いっしょにファインディング・
ウォーター！にご参加の
ゆっきーのご感想です！
＊ ＊ ＊
今シーズンはよくがんばったなぁと思う。
アーティスト・ウェイはがんばってもがんばらなくてもいいものなのだけれど。
それでもよくがんばったなぁと自分を労いたい。
4～5回めのシーズン。
中にはがっつり幽霊部員を決め込んだシーズンもあった。
今度こそ「最後までやりたい」と内心思っていた。
結果、シーズン後半の課題は、ほぼ途中。
それでも、止まっていた時間が動き出した。
バイトを始めたし、
とても早起きをしているし、
ちょっとワークショップをしているし。
ネガティブな言葉をあまり口にしなくなった。
誰かとちょうどよい距離感でいられるようになってきた。
花開いていく人が羨ましかった時期がある。何もできなかった時期もあった。
何から始めたらいいのかわからなかったし、頼る人もわからなくなった。
ぽつんとひとり、食べて寝て、ネトフリ。
1週間に何度かとか、問に答え、自分の中の大事にしたいことに気付き、語り、誰かのそれを聴くうちに自然と何かが回復してきた。
日常のいいときも悪いときも、今、感じていることをただ語る。
モニペ部屋に参加してからはほぼ毎日。
どうにかしようとあがいていたときに動かなかったものが、もう一度動き始めた。
「自分でなんとかしなくちゃ」
わたしはこれまでひとりだった。本当によくがんばっていた。
今はひとりでがんばらなくてもいいのかも、と思える。
誰かから助けを得るとかではなくても、奥に感じていたものを話して、聴けて、ができていればけっこうそれだけでダイジョウブ。
4～5回シーズンに参加していて、ファインディング・ウォーターで初めてメンバーとの文化祭に参加した。
不器用でちょっぴりポンコツな仲間たちのエネルギーの中で、自由になれた。
やりたいように生きていいんだよ。
誰かの目を気にしなくていいんだよ。
いっぱい失敗してもいいんだよ。
深いところで積み重なっていく。
静かにほんの少しずつ。
ベストなタイミングを知っている。
じれったいほどゆっくりと。
今できるささやかな何かが自然とどこかへ連れて行ってくれる。
ナチュラルな変化
ありがとうね
日々の中で少しずつ選んでこられたから
大切なものを大切にし直す体験
誰かとの存在を感じながら
うっかりひとりでやっていたときは
ぽつんと動けなくなっていた。
誰かが旅路にいてくれた、
何かをしてもしなくてもいるだけでプロセスを助けてくれていた。
ほんの小さな循環を繰り返すうち
大きな循環にたどりついて
ごはんのおとものように
生きるおともなアーティスト・ウェイ
（ゆっきー 踊る主婦）
これがまた名文だなあ…
ゆっきー、いっしょにやってくれて
皆んなとともにあってくれて
ありがとう〜
次のシーズンは原点回帰！
いっしょにアーティスト・ウェイ！
〜オンラインサロンバージョン〜
２０２２年１２月オープン！！
↓詳細はメルマガか公式ラインで！
https://resast.jp/subscribe/38943/1593971
@87amでも検索できます！
＊ ＊ ＊
モーニング・ページについて
コラム寄稿させて頂きました！
創造性が開花する無料メルマガ
はなひらく ひとしずく〜アムリタ通信〜
https://resast.jp/subscribe/38943/1593971
今月のイベントスケジュールはコチラ！
創造性開花の１２週間プログラム
アーティスト・ウェイをサポートしています
【無料】動画メール版はコチラ
誰でも参加できるfacebookページはコチラ！
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/
LINE＠でも関連情報お知らせします！
@87amでも検索できます！
アートセラピーやイベントのお知らせも
何それ？という方はコチラ！
アーティスト・ウェイって…？
日本語版はコチラ！
「アートセラピー」カテゴリー参加中です！！
ブログランキング
↑応援ぽちっと頂けたら嬉しいです
いつもありがとうございます
読者登録、いいねやコメント、リブログありがとうございます！！
励みになります
お返事は遅くなるかもですが、必ずさせて頂きます！
波奈（ＨＡＮＡ）のmy Pick