便秘(>_<)

アマニ油効果もここまでか、ヨーグルトやりんごなど便秘に効きそうなもの食べてるのに、２日出ません(>_<)


お腹がはってツライ…。眠い(_ _).oO
生理前だからかな(>_<)

フルーツ☆

今日から毎日フルーツを食べます(･∀･)


今日はりんご食べました☆


フルーツは美容にいいからねっ(*^_^*)

49.75㎏☆

今朝の体重☆


昨日の変化なし(´･ω･｀)


昨日お通じがなかったから増えてると思ったけど、良かった★


今月中に－1㎏頑張るぞ～(ﾟ-ﾟ)