生理とストレスと油断☆

最近少しだけ痩せて、油断がでてきたのか、ここ２日間ほんとに食事内容ダメダメです


ダイエット始めてから、短いスパンで目標たてて頑張ってきたので、また７月いっぱいまで目標をたてます☆

①47㎏になること
②お部屋が快適な空間であるようにすること☆
③７月からｺｱﾘｽﾞﾑを頑張る
④お料理上達☆
⑤彼に痩せてキレイになったねといってもらう


一番⑤が難しそう
ほんとあんまり気付かないタイプの彼氏だからなぁでも彼が気づいてくれて初めてダイエット成功した気がするから、無理せず頑張りたいです


友達の結婚式に先日いってきて、ほんと素敵だったので、あたしにもそうゆう日がくることを夢みてキレイになることを惜しまないで頑張りたいです


とりあえず明日の朝の体重は最低だろうなぁ


ここであきらめたらおしまいだし、前向きにいかなきゃ☆



今は生理だし、ゆるーく頑張る

49.30㎏☆

今朝の体重☆


うーん(-.-")


今日は暴飲暴食


たいやき
クッキー一箱
みかん5ｺ
バナナ2本
ヨーグルト
オールブラン
↑おやつ食べすぎ


ほんと気をつけないと

49.30㎏☆

今朝の体重☆


ちょっと戻りました。が48㎏台が遠のいてしまった(-.-")


そして今日から生理だし、夜控えめにして早く寝よう(-.-")


午後もお仕事頑張ろう