50.70㎏☆

今朝の体重☆

週末食べ過ぎ


テンション下がる～


しばらく夜抜きだなぁ

49.25㎏☆

今朝の体重☆


最近便秘解消して49㎏台が定着してきました


オールブランとアマニ油とコーヒーは便秘解消する気がします☆


週末は体重増やさないよう気をつけないと

49.55㎏☆

昨日の朝の体重☆


忙しくて更新できなかったぁ


あぁ早く寝なきゃ☆

明日も１日頑張ろう