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予定が多いから疲れる？
いや、本当は、、
予定に付属する変化や
ちゃんとしなくちゃ！の対応に
心も疲れている。
昔の私の体力や気力を信じて
今、無理したらできるんじゃない？と過信する。
予定を埋める前に余白を入れよう。
余白は安心
余白は優しさ。
最近ツキイチでもね
今日の予定を書いて、ありすぎる。と気づく人が
増えてきたの。。
わたしも予定書いてみたら
ありえないほどたくさんやろうとしてたよ！！
できるわけない！笑
予定より余白。
で、いざ余白を大事に
予定を入れないと
超ザワザワ！！！
のんびりしたいのに、
何かしてないと〜！ってなる自分がいるの。
それくらい、なにかしてる自分に価値はある。とか、
何もしないことに後ろめたさがあるのかな？
昨日一昨日と、パジャマでポーっとする時間過ごしたら
ムズムズと何かやりたくなりました笑
結果、夕方から着替えて夫と散歩しに行き、ご飯も作れたの。
余白があったから、心に余裕ができて
散歩や夕飯を時間に終われずに楽しめたのかな？
まだ慣れてないから試してみたいと思います❣️
Meg.