親にかまってちゃんだったわけ。

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夫をゴールに置いた場合。の巻！

【ゴールが夫の場合】人生への影響は？ - メンヘラを元気にするラジオ | stand.fm

【自分の幸せに向かうこと】

可愛いみなさんおはよう♡

もしも、ゴールに、他人や世間の価値観があったなら

わたしは誰かのために頑張るし、

誰かに認められたり、誰かが⭕️をしてくれないと不満足になりがち。

父や母にずっとかまってちゃんしていたのは

父や母のために頑張って生きていたからです。

それは親と離れてからも

親に代わる人をゴールにして繰り返されたことでしたの。

自分の幸せの価値観がゴールにあれば、

自分が嫌がることをしたら

自分からガッカリされます。

先日わたしは、肩と車のミラーがぶつかっても謝らずに叱られたことは

ゴールのわたしから、残念がられて、

車の持ち主から責められたことより

自分が嫌がることをしたことに落ち込みました。

わたしのゴールはわたしの憲法があって、

失敗や間違えた時には謝罪したり、誠実な態度をとるがありますので、

間違えたらそうする。

失敗はこの世の終わりではなくて

改められることとしても置いてるんです。

人から責められるより、

自分に嘘をつき、

幸せのゴールを無視して嫌われることが辛いなあと感じています。

日常の様々なことは、

しんどかった習慣(他人をゴールにしていた時)

から、わたしの幸せに向かってコツコツすることで

習慣になるスタートは3週間後。

脳みそが、今までと違うことを受付けるのが3週間やり続けてから、と言われてます。

他人の価値観に沿って生きてきたわたしは

他人のために人生をかけて、努力して心身共にしんどくなりましたが、

今は努力や頑張り、忍耐は、自分の幸せに向かうしかないので、

やりがい、生きがいにもなっています。

これからカウンセリング！ここで終わりまーす♡

ヨーグルトdeあんみつ！

Meg.