本日2記事目
無。
平常心。
これって、人間関係でわたしがそれやってました。
例えば誰かに批判されても
すぐに無。平常心。
それが何か？
なんです。
メンヘラですが、何か？
キャパ無しですが、何か？
物忘れひどいですが何か？
パニックですが何か？
下手くそですが何か？
婆ですが何か？
ニキビ跡ありますが何か？
斜視ですが何か？
となってる。(41歳くらいまで気にしていたことです)
で、外部からの評価や一般的な考えと
自分の価値は関係ない。
と、思い込んでるから切り離す。
まあ、わたしこうだしな。
と明らめて、認めるだけ。
ハードル低い。
底辺に⭕️
体はどうもこうしていない。
不整脈は体が死ぬ。
パニック発作でメンタルも死ぬ。
を採用してる。
じゃあ、わたしのげんき、活力、体力は有り余るほどあり
自分にとって1000%の働きがあるなら、
不整脈？それが何か？
パニック発作、だからどうしたの？
になる。
夫はそうなんです。
わたしはゴールドメンバーが
不幸話しても
被害者劇場しても
それが何かした？
と、平常心です。
相手の価値や尊厳がそこにずっとある、とおもうから。
夫もわたしが心臓に関して妄想話や死ぬ話はスルーして
だから何？
なんです。笑笑
さて今日も
わたしの元気、活力、生命力は確かにある、ありあまると信じて
平常心で
だから何？と言いたい笑笑
みなさんにも
生命力も尊厳も愛も健康もあるよー💕
