本日3記事目
脳みその性質を知れば
わたしにまだやれることがあるなあと思う。
脳みそはおひとり様しか入れない。
不安なら不安しか
楽しいなら楽しいしか居られない。
だとしたら
わたしは愛情や安心や喜びや感謝の時間を増やしたい。
安心に囚われ
愛情に満たされ
喜びに歓喜する脳みそでいたい。
不整脈やパニック発作を疑い、
いつでも不安と仲良しだったわたしは
今、脳みそとよく会議する。
あの時は不安だったけど
今は楽しいからね。
あの時は死ぬ！と思ったけど
今は生きてるなあ、ありがとう。なんだよ💕と。
24年分の勘違いと
ずっと唱え続けた呪文は
正反対の呪文でしか解き方を知らない。
今日も朝から晩まで
自分の元気をみる。探して見つけて引っ張り上げて
真ん中にどしんと座らせる。
そして、夫とアクション映画を見た！！
映画として楽しんだよ💕
ハカハカしなかったよ！
これも実験。
あらゆる刺激に敏感になり
少しの変化も不安に捉えてきたもやしっこ。
今から、ターザンのような夫のそばでマインドを浴びてみてます。
ゴールは
日常が安心と楽しさと愛情で送れているわたしです。
みなさんも一緒にいかが？
Meg.