本日1記事目
ここまでのレベルにならないと
言っちゃいけない。
そう決めちゃってること、
無意識にたくさんある。
わたしで言えば
健康や元気と口にすること。
わたし、記憶の中で
幼い頃から親に
めぐみは体がきょうだいの中で一番弱かった、
小さかった
細かった
ミルクだった
とか、
風が吹くだけでひきつけおこした、
よく熱出した
とか聞いてきて
自分の体について
不健康
と決めてましたの。
でね、
じゃあ、健康と口に出すにはどれくらいのレベルじゃないとダメか？と考えたら
一回も脈が乱れないこと。
。
。
。
めちゃくちゃ厳しいー！！！
そう、このくらい完璧主義だから、
不整脈、
動悸があれば
家から出ない
休む
だし、
お腹が痛い
頭が痛い
腰が、、
ムカムカする
1ミリの変化を見張ってる。
で、夫や母、父はどうか？
ガンになっても健康だという。
脳梗塞でも元気だという。
ヘルペスで顔が腫れてても平気という。
え？
ハードル低っ！
そんなんで健康とか元気と口に出していいの？
はい💕いいの。
なんですね。
いいんでしたー💕
で、わたしのメンヘラ祖母は
毎日わたしみたいに具合悪い、あそこ悪い、絶対こうなる、と口に出しては寝込んでたんですね。
病に気もちがついたら病気とかくように
病だけ。でいいってこと。
気持ちまで病む、がわたしやメンヘラばあちゃんの習慣でした。
で、
ハードルあげは他にもあります。
例えばアメリカンYOUは
こんにちは、と日本語が言えるだけでも
わたし、日本語話せる〜💕って言いました。
わたしは英語を話すときに
発音や文法やスペルが完璧じゃないと話せることにはならない、と
ハードル高かったから
口癖は
「わたし英語が話せない。」
で、出川さんは話せる話せる通じる通じる〜♫って
次々とトライしてる。
どっちが楽しいか？
アメリカンYOUや出川さんだよ笑笑
また、
スタイルや見かけについても
美人さんなのに超ハードル上げすぎて
自分のことぶさいくだと口癖にしたりは、もったいない。
50の婆で、シワがありシミがありニキビ跡があり斜視なわたしが可愛い💕でよい！
また、
お仕事も、その程度？で
わたし、お金いただいてましたし、
だからこそ出川さんばりにトラいできてきたわけなんです。
お金はわたし、過去にも今もローンありますが、
困らないし、あるよ。
お仕事できるし、返せるよ。
と思って
「ない不安」を感じてないので楽しく生きています。
あの程度で？この程度で語っていいの？
よくありますよね？
いいんですっ🔥
夫は健康だ、元気だって言って
本当に元気。
今日から
ある、を見てそれを口に出して生活してみませんか？
人の脳みそは3週間でやっと習慣づくみたいで
わたしもいつも、これいいな、と思うとまず3日、3日できたら1週間、とやってみています💕
習慣にしたい方は何回もきいてみてね💕
【健康革命！ハードルは下げよ？】
🌼まりちゃん(ゴールド6期卒)
⚫︎痰から健康婆コンビ
⚫︎夫からの健康の気づき
⚫︎まり夫は何年もE判定？！
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⚫︎灯台下暗し！キャミは近くにいる
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まりちゃん、皆さんありがとう💕
Meg.