本日1記事目
生理前からの不整脈。
不整脈デーは、静の時間をくさらずに過ごすことが課題。
なるべくゆったりと、刺激の少ない暮らしを意識して
できること、安心することを徹底する。
なかなか先が見えなくてついつい、不安と仲良くなるけれど
妊娠中も、
ホルモンの変化中も、
必ず終わりがある不整脈デー。
そして、終わるとたちまち元気になる不思議な体！！
病は気から、というけれど
その気は、突然の変化にも上がり下がりをする。
更年期ってなあに？
きっとわたしはこの生理の周期の身体の変化と仲良くね。
ということなんだろう🌸
底辺と、新しい変化と。
才能と。
どんな自分も受け入れて、仲良くしてみよう♡
静かな時間にわたしを癒して励ましてくれたもの。
Meg.婆たちからの感謝メールやコメント♡
風くんやBTSの音楽や推し活。
ピアノ。
家族がそばにいてくれること。
Meg.