本日1記事目
責め、でよくあるのが
他人責め
自分責め
他人責めには愛情解釈
自分責めには愛情でねぎらう、いたわる。
①悪意にとらえたら、愛情で解釈してみる。
②卑下したり、卑屈になって
自分責めになったら、
愛情で労わる。
今相手を責めてイライラしているか？
自分責めして落ち込んでるか
わかってあげられたら楽になる💕
そして、他人責めには愚痴をきいてもらい、
こんな風になるし笑笑笑
自分責めしても
こうもなるから。。笑笑笑笑
つまり、行き着くところは愛情です。
だから安心してね♥️
協力ゴールド卒業生
Meg.