本日2記事目




ハカトレ4日目。。




今まで一回外に出たら、

次までめちゃくちゃ時間が空いたハカトレ。



毎日やってみる。

ちょっとでいいから。




今日は、いつものポストまでの道のりが楽に感じられた。



昨日慣れない道を歩いたから

そっちと比較している。




きついことやると、

次が楽に感じるアレ!




そっか。


いろんな道行ってみよう。




そしたら色んな道が

大丈夫になるかもだから。




ポストが終わり、

昨日お腹がキュッとなり不安で行けなかった場所に再トライ!!





マイケルジャクソンと藤井風くんについても話したよ💕





パニック症じゃないけど

怖いことにトライしてる方、

わたしもにゃかまーー!


【パニック症】ひとり外出実況。怖い場所再びトライ!【ハカトレ】 - 【こころ元気!ふにゃメンタル専用ラジオ】 | stand.fmパニック症でひとり外出が怖いわたしが 毎日散歩する実験中!リンクstand.fm




今日はお日様青空デー💕


Meg.