本日3記事目
わたしにとって一番怖いことは
パニック発作。
夕方。
今から外出てみようかな。
今日は一歩も外に出ていない。
体調は万全と言えないからこそ
体調万全じゃない日の外出体験もしたい。
行っておいでー。
夫からエール。
そして、パニック症のわたしだからできることは
こんなわたしをそのまま見せることでもある🌸
ハカハカしてるわたしだから
誰かに安心を届けられる。
こんなんで、生きてます。
こんなんでも、楽しくやってます。
これを聞いた人は
きっと安心して元気になるかも。そう思ってもいる。
(外出が怖い人にはキツイかもね。わかりすぎて、、笑笑)
パニック発作が怖すぎて
他は怖くない極端なわたし。
母の病院まで一人で行ってみる。
最近の目標。
