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ゴールド5期生とのLINEコースセッション公開第三弾。
LINEコースはわたしの基本。
文字のやりとり。
聴く。が土台。
これを元に会話形式の声サロンのセッションもしています。
【相談内容】
好感持ってる人に嫌われたくない
発信を気にしすぎてできない
さて、相談者さんはどんな思い込みでネガティヴになってる？
真ん中に繋がる習慣づけは何だろう？
セッション前に、どんな人生なら幸せか?をじっくり考えてもらうことからしています。
【相談者さんの思う幸せな人生のゴール】
周りの目を気にしないで生きていること
気楽に生きている
素直なコミュニケーションをしている
【相談者さんの思い込み】
(過去のたまたまの体験から)
コミュニケーションは、
好感を持つ相手に合わせるべき！
相談者さんが握りしめてきた
思い込みは、
いつしかコミュニケーションのマイルールとなって苦しめてきました。
では次はその習慣は
卒業して、
自分が本来こう生きたい
これが幸せ、と考える人生を生きるための習慣に変えていい
相談者さんが自ら出した答えは
好きな相手に
自分の思ってることを伝える
たとえ、嫌われても。
これが毎日意識して習慣づけること。
セッションの度に
思考やきもちが整理されて、
真ん中に繋がる新習慣が増えていきます。
⭕️カード
相談中の思い込みは⭕️にして
後から整理します。
これは別の相談の後に作ったカード。
こんな風に、過去と現在で混乱した気持ちや思考を整理して
ゴールに向かうのがLINEコース。
(Meg倶楽部限定で個人セッション募集中。残3です。〆切は明日。
Meg倶楽部メンバーさんはMeg倶楽部から申し込みしてください。)
【スナックゴールドは10月以降、Meg倶楽部メンバー限定で募集します】