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Meg倶楽部より加筆修正
【Googleの会社での実験】
ずっと自分から決めて行動している皆さんおはよう🌼
今日は
わたしたちは環境の中で流されやすい。
世の中の誰かのアイデアや、操作にすぐ流れる。
でも自分から、流されない策も取れるよと言う話です🌼
Googleの会社の社内実験。
社内にあるお菓子を食べる場所、サラダバー、ナッツ、この場所をいろいろ変えて
人が歩くルートに色んな食べ物の組み合わせで
飲み物の隣にお菓子コーナーおいたり
サラダバー置いたりしてみたらしい。
そうしたら人は、
ドリンクバーの隣にお菓子があればお菓子を取り
サラダバーがあればサラダを取ると言うことがわかったんですって。
つまりね、
無意識にそのルートにしてると
わたしたちはスーパーでもレジ近くのお菓子とってみたり
コンビニの会計時にファミチキ買ってるわけです
会社帰りにコンビニでアイスを買い、カップラーメンを買い、、
もし、そのくらい
何か強い意思がないと環境や誰かのやり方に流されている。
ということはこの、普段の生活で、環境の中で、
自分の真ん中のゴールのために必要ないものは、
自分から取り除いてあげたらいいんだよね💕
例えば情報も、イヤだなあ、と思いながら見てるものは
はなからフォローはずしたり
そのいつもの無意識な流れを自分から断てばいいんですよねえ、、
私たちの悩みって
人間関係やお金や健康、てことに行き着く。
嫌な人と関わらないよう策を作る。距離を置く。
お金の不安があるなら、まず無駄遣いやめてみたり。
健康をキープしたかったらそう言う環境に身を置ける生活のデザインをしてあげる。
その悩みを減らすのは
こういうことだったりする。
自分の生活の習慣の中で
無意識にしてる、もういらないことは
ルートから外してあげてもいいんだよね。
コンビニでアイスを買う習慣やめたいなら
コンビニを通らないルートを作る。
わたしたちは、その仕組みを知識でとりいれたら
実践もできる。
好きなことして生きるには、嫌なことやめてみる。
嫌なことがわからなければ、自分を知ることからしてみる🌼
これが7つの習慣で言うと
主体的に生きる習慣。自分が選んで決めている
てことなんだと思うんです。
今までの習慣が、親や時代、学校やその時のブームの中で当たり前になり
でも今の自分にはズレがある
本当はこれが好き、というのがわかったら
人生のルートの中に
真ん中のゴールに向かって
何を大事におきたいことですか？
今日も自分が決めてる自覚がある
クリエイティブな1日を💕
Meg.