本日1記事目
今朝のMeg倶楽部通信より。
【欲望を叶える前に自分を直視する】
昨日は、わたしの混乱型について、
日常生活やお仕事で
欲張らず、ひとつだけ、またはゼロの状態をよしとしようとお話しました🌸
もちろん、混乱しない、マルチにやる方が元気が出る方はそれが一番！
わたしは、
自分はどちらか気持ち、体が元気になる？が目安にしてます。
でね。
自分が底辺にいなくてある程度動ける時、
気分が良く前向きな状態になると
欲望がでてきますよね。
もっと楽しみたい
もっとこうなりたい
それだって叶えてあげていい♡
(体調や気持ちが底辺の時は思考は休めるのが大事だと思ってます)
そこで私が大事にしたいのが
叶える前に自分自身を直視すること、
自分の性質が混乱型なのにたくさんの案件かかえない、とか
ふにゃメンタル(落ち込み、ハカハカ、キャパ小など)よく認めないまま
別タイプの人が上手くいくやり方をやってもしんどくなるから。
まずは自分がどんな性質で
どんな日常を送りたいかを直視する。
わたしなら、まずはハカハカ標準のキャパ小、
記憶力ない、ひとつにしか集中できないこと。
家族といるのが楽しい、家族との暮らしを優先したいタイプなこと。
自分の体はこうだなあ。とまず直視する。
それからこうしたい、叶えてあげる。
しんどくなる例として
人に頼まず一人でやることや
把握出来ないキャパの仕事や
家族との時間が無い仕事のやり方。
真逆の理想を掲げた時
混乱型なので今は目的はひとつ。
なんでもいいから自分を面白がる。
それをしてたら
何かが叶っている。今までも。
まずは自分を知ってあげる。それを直視！
私はこれを大事にしています♡
今日も
わたしもあなたも唯一無二の存在
今日はどんな自分に気がついて
親友までなれるかな？
Meg.