わたしの小さい頃からの
思い込みコレクション。
わたしはどうせ何を話しても聞いてもらえない。
わたしはどうせ攻撃や罵倒される。
わたしが好きなことをやろうとすれば反対され批判され、
諦めなくちゃいけない。
わたしは体についてバカにされたり
けなされたり、
否定されて
それを我慢して耐えなければいけない。
わたしは気もちに嘘をついてまで
家族の調和を整えなければならない。
わたしは親や相手に従い、
誰かが決めたことをその通りやらないと嫌われる人。。
これ、全部信じてきた思い込みたち。
思い込みを捨てたり
思い込みを外すのは、
それが本当かどうか
確かめてみる
体験するしかない。
別の世界があることを。
怖いまま、体験してみる。
ただこれだけ。
失敗してみたり
好きなことやり通してみたり
楽しんでみたり。
そうして新しく見えた、
体験した世界を上書き保存。
いつからだって
わたしは真実だと思ってきた裏側にも行けるから。
