思い通りの人生を手に入れるキラキラ

3ヶ月で自分迷子からはもう卒業!

 

 

オンラインコーチングセッション主宰

深町はなえです。

 

(初めましての方はこちら。)

 

 

 

「自分らしく生きたい!」

 

と思うのなら、

 

諦めることも大切です。

 

 

 

何を諦めるのかというと、

 

自分の嫌いな部分です。

 

 

 

私は、

 

「自分らしく生きる」とは、

 

自分の好きな自分でいること。

 

そして、

 

自分のダメな部分もそのまま受け入れること。

 

だと思っています。

 

 

 

この、

 

「自分のダメな部分もそのまま受け入れること」が、

 

諦めの部分になります。

 

 

 

なんか、

 

「自分のダメな部分を諦める」

 

と聞くと、

 

マイナスなイメージを持ちそうですが、

 

私はポジティブに諦めていますキラキラ 笑

 

 

 

 

例えばですけど、

 

私は自分の、

 

時間ギリギリ癖がずっと嫌いでした。

 

 

 

直したくて直せなくて、

 

何度もイライラしたことを覚えています。

 

 

 

(なんかギリギリまでのんびりしちゃったり、ギリギリ寝ちゃったりするんですよねー。)

 

 

 

でもこれをスッパリ諦めることにしました。

 

 

 

なんとか「時間に余裕のある私」になりたかったけど、

 

「私は余裕を持って行動することが、苦手な人間なんだ。」

 

と思うことにしました。

 

 

 

これは、

 

「私は努力しても余裕を持って行動できない、ダメな人間なんだ。」

 

と諦めるのではなくて、

 

ただただ事実として、

 

「そっか!私余裕を持って行動するのが苦手なんだ!そっかそっか♪」

 

と受け止め、

 

「じゃあどうしたら、慌てずに準備できるかな?」

 

と思考の切り替えにもなる諦めですニコニコ

 

 

 

そして私は、

 

「余裕を持って行動することが苦手な人なんだ。」

 

と受け入れたことで、

 

今では、

 

余裕を持って行動できるようになりましたラブラブ

 

 

 

なぜなら、

 

「頑張って改善する部分」ではなくて、

 

「改善の難しい、私の苦手なこと」だと認識したからこそ、

 

時間に気をつけるようになったんです♪

 

 

 

(なんとか改善しようと頑張っていた頃は、なんだったんだろう、、、って思うぐらい、あっさり時間に余裕を持って行動できるようになりました 笑)

 

 

 

あなたには、

 

受け入れ難い、

 

自分の嫌いなところはありますか?

 

 

 

ハッキリ意見を言えないところ?

 

 

 

すぐに感情的になってしまうところ?

 

 

 

いつまでも自分を変えられないところ?

 

 

 

「自分らしく生きる」には、

 

自分の苦手なことを知っていくことも、

 

大切なこと、ですよ♪

 

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました ^^

 

 

 

 

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