挑戦する前の不安な時、
緊張する相手と会う前、
ドキドキしながら私が私にかける言葉は、
「大丈夫、私は愛される。」
という言葉。
「失敗しちゃっても、私は愛される。」
「迷惑かけちゃっても、私は愛される。」
「がっかりさせちゃっても、でも、私は愛される。」
これは、
失敗がとてもとても怖かった、
過去の私が、
生きづらさから解放された言葉でもあります。
失敗したら終わり。
= 嫌われる。
じゃないです。
迷惑かけてしまった。
= ダメだ、嫌われた。
じゃないです。
期待に応えられなかった。
がっかりさせてしまった。
＝ 嫌われてしまった。
じゃないです。
失敗しても、
励まされた経験があるはずです。
迷惑をかけてしまっても、
変わらず気にかけてくれる相手がいるはずです。
期待に応えられなくても、
次に期待し成長を見守ってくれる人であるはずです。
失敗すること、
迷惑をかけること、
がっかりされることは、
怖いこと、です。
でもこの怖さは、
「嫌われたらどうしよう、、、」
という気持ちからきている人が、
多いと思います。
だからこそ、
そんな時は、
「大丈夫、私は愛される。」
って思うことで、
なんか背中を押されたような、
勇気づけてもらったような、
暖かい気持ちになれますよ
最後まで読んでくださって、ありがとうございました ^^
【公式LINE】
人生が劇的に好転する！自分を知るワーク
などのプレゼントや、
セッションの募集を配信予定です♪
良かったら、友達追加をよろしくお願いします
または”@237fdthu”で検索♪
@マークも忘れずに
人気記事