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術後約７か月
2023.11.30
両胸全摘手術をしました
術後約７か月になろうとしています
腕の可動域が
なかなか広がりません
私が行っている病院では
術後特にリハビリがなく
なんとなく自分で
リンパドレナージ
（これは病院で教えてもらいました）したり
ストレッチしたり
適当です
ただ毎日欠かさずやるようにしています
が
やらないと
可動域が狭くなる
ストレッチした時はいいのですが
すぐに戻ってしまう
みんなそんなものなのでしょうか？
術後よりはもちろんいいです
けど
健康な時とは違う
このままなのだろうか
リンパ郭清していない方はましです
郭清してる方が動きが悪くて
動きは悪いけれど
何とかなっているので
問題ないと言えばないのですが
健康な時を思うとちょっと気になります
気長に頑張るしかないのかな～