諦めずに今日も清く正しく美しく。
朝ごはんは青汁の粉末をオレンジジュース飲みました。
お昼ごはんは行きつけのマクロビのお店へ。
ギルトフリーで安心して美味しくいただきました。
もちろんどれも美味しかったです♪
夜ごはんは昨日と同じコンビニのフリーズドライの雑炊と、96kcalの鶏だしフォー。みかんとイチゴの果物も食べました(本当は我慢できると良かったけど)。
夜仕事帰り、食欲と葛藤しましたが、コンビニのところてんともずく酢、カロリーゼロのノンアルビールで落ち着きました。ギリギリセーフ(？)
今日の運動は朝のお散歩30分。
明日も頑張ります！