17日

この日は朝からお菓子食べてました…

朝
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個
ﾎﾟｯｷｰ

16時頃
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ1/4個

19時30分頃
ﾊﾟﾝ２個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ



偏食のせいなのか、脇腹にﾆｷﾋﾞらしきものが

春になると肌も荒れてくるし、最悪(´Ａ｀)

15日、16日…

調子に乗ってたら案の定風邪悪化しました


ご迷惑おかけしてすみません


15日
朝
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個

昼
わらびもち

夜
お寿司


16日
朝
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個
ﾊﾟﾝ１個

昼
豚しゃぶ
ｻﾗﾀﾞ
お味噌汁

夜
ﾌｨｯｸｽと牛乳



おばあちゃんがｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを箱で送ってくれたので、当分取り入れてみます☆


今日はもうバリバリ元気戻ったのでこれから仕事へ行ってきます

4月14日…体調不良のち風邪

この日は１日なんか調子が悪いな～とか思ってたら夜いきなり体調悪化

頭痛と悪寒と吐気でちょっとダウンしてました(笑)

たくさん寝たから今日はバリバリ元気です


昼
シチュー
ご飯


終わり(笑)
夜は食べれませんでした