元英語落ちこぼれ英語サポートコーチMasami

毎日5分で変わる！

音読筆写でリスニングとスピーキングを同時に伸ばす方法

英語を勉強しているけど、

リスニングとスピーキングがなかなか上達しない…

そんな悩みを持つ人は多いですよね。

でも安心してください！

「音読筆写」を取り入れることで、

短時間でも大きな効果が得られます。

今回は、音読筆写のやり方とその効果についてわかりやすく解説します。

音読筆写とは？

音読筆写は、

英語の文章を 声に出して読み、その後に書き写す

トレーニング方法です。

この2つのステップを組み合わせることで、

以下の効果が期待できます：

リスニング力アップ：耳で文章を聞き、発音やリズムに慣れることができます。
スピーキング力アップ：声に出して練習することで、発音やイントネーションが向上します。
記憶力向上：書き写すことで、文章をより深く頭に刻むことができます。

音読筆写の具体的なやり方

ステップ1：教材を選ぶ

短めの文章を選びましょう。中学生向けの英語の教科書や、簡単な英語のストーリーがおすすめです。
自分のレベルに合った内容を選ぶことが大事です。難しすぎると続きません。

ステップ2：音声を聞く

教材に付属の音声を何度か聞いて、文章の意味や発音を確認します。
聞き取れない部分があれば無理をせず、まずは全体をざっと聞いてみましょう。

ステップ3：音読する

文章を見ながら声に出して読みます。
初めはゆっくりでも構いません。正確に発音することを意識しましょう。

ステップ4：筆写する

音声を止めて、文章をノートに書き写します。
このとき、スペルミスがないように注意してください。書くことで英文構造が自然と身に付きます。

ステップ5：音読と筆写を繰り返す

音読と筆写を数回繰り返します。毎日続けることで記憶が定着します。

音読筆写を続けるコツ

1. 時間を決める

毎日 5分から10分 の時間を確保しましょう。朝の通学前や寝る前など、日常のルーチンに組み込むと続けやすくなります。

2. 完璧を求めない

最初はうまくできなくても大丈夫！大事なのは、間違いを恐れずに声に出して書き続けることです。

3. 目標を設定する

「1週間で5つの文章を覚える」など、小さな目標を立てると達成感が得られます。

音読筆写で得られる効果

音読筆写を習慣にすると、次のような効果を実感できます：

リスニング力向上：英語の音やリズムが自然に耳に入るようになります。
スピーキング力アップ：繰り返し声に出すことで、自信を持って話せるようになります。
英文法の理解が深まる：書き写すことで、文法や単語の使い方が身に付きます。

まとめ

音読筆写は、短時間でリスニングとスピーキングの

両方を効率よく伸ばすことができる学習法です。

毎日少しずつ続けるだけで、確実に英語力がアップします。

「英語ができる自分」に近づくために、今日から音読筆写を始めてみませんか？

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英語で叶えるキャリア

こんにちは！英語を使ってキャリアアップを目指している方や、

これから英語を学ぼうと考えている方へ。

今日は、「英語で叶えるキャリア」というテーマでお話しします。

英語がキャリアを変える理由

英語を話せることで広がる可能性は無限大です。

例えば、英語ができると次のようなメリットがあります。

外資系企業で働くチャンスが増える …
外資系企業では、英語が必須のところが多いです。
英語力があるだけで応募できる仕事の幅が広がります。
海外の情報を直接手に入れる …
英語を使えば、世界中の最新情報やトレンドにアクセスできます。
これにより、自分のスキルをアップデートすることができます。
人脈が広がる …
英語が話せると、海外の人々と直接コミュニケーションが取れます。
異文化交流を通じて新しい価値観を学び、キャリアの選択肢を広げることができます。

英語を学ぶのが遅いと思っていませんか？

「もう30代だし、今さら英語を学ぶのは遅いんじゃないか」
と感じる人もいるかもしれません。でも、それは違います！
私は32歳のときに中学1年生の英語からやり直しました。

その結果、外資系企業でキャリアアップを実現しました。

英語学習に年齢は関係ありません。むしろ、
経験を活かして効率的に学ぶことができます。

英語をキャリアにつなげるためのステップ

目標を明確にする
どんな仕事に就きたいのか、英語で何をしたいのかを考えましょう。
具体的な目標があれば、学習も続けやすくなります。
基礎を固める 中学英語の文法や単語をまず復習することが大切です。
基礎があれば、どんどん応用が効くようになります。
リスニング力を鍛える 私もリスニングが苦手でしたが、
繰り返し聞くことで克服しました。
短い音声や簡単な英語から始めるのがおすすめです。
実際に使う 英会話スクールやオンライン英会話、
または言語交換アプリなどを活用して、実際に英語を話す機会を作りましょう。
継続する 英語は一日では身につきません。毎日少しずつでも続けることが大切です。

英語を使って得られる未来

英語ができると、ただ仕事の幅が広がるだけではありません。
新しい文化や考え方に触れ、自分自身が成長できます。

また、英語を学ぶ過程で得られる達成感や自信も、
人生をより豊かにしてくれるでしょう。

あなたも今日から一歩踏み出してみませんか？
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リスニング力をあげるシャドーイングですが。。。

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リスニング力をあげるために

行われるのがシャドーイングという

トレーニングです。

シャドーイングとは

英語の音声を追いかけるように

聞いたそばから聞き取った文章を

口頭で言ってみる訓練です。

（通訳の訓練で行われていると言われています）

シャドーイングはかなり

負荷をかけるトレーニングですが、

これができるようになると

飛躍的に英語が上達するとも言われています。

でも、この動画を観ると

Jun先生はちょっと苦戦されてます。↓

このような動画をアップしていただき

ありがたいですね。

言われてみたら、

私たち日本人が

同じように誰かが話した日本語を

正確に同じようにしゃべることって

なかなかの難易度ではないでしょうか。

もし、あなたがシャドーイングが難しいと

感じていても安心してくださいね。

シャドーイングのような負荷の強い

トレーニングが必要なら取り入れればよいです。

でも、苦手なら無理にやる必要はありませんし、

どうしてもやりたいなら

少しづつ負荷をかけていけばよいでしょう。

あなたがどのような英語力を

目指しているかにもよるので、

欲しい結果から逆算してみましょう。

いずれにしても

ここで強調したいのは、

少しキツイな・・・というくらいの負荷を

かけ続けることが大切だということです。

よく英語は筋トレと同じと言われたりもするのですが、

筋トレもいきなり100kgのバーベルを挙げたりしないのと同じで

少しづつ重くしていきますよね。

それと全く同じです。

英語も今の自分ができるところに

ほんの少しの負荷をかけて、

さらにそのトレーニングを継続して

続けていくということが

本当に大切です。

一緒に頑張りましょう！！^^

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英語が上達したいなら、止めて欲しいこと【マインドが大事】

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こんにちは！

今日は、英語を上達させたいなら

"絶対にやめてほしいこと"についてお話ししますね^^

英語が上達したいなら

これだけはやめてほしい、というポイントはいくつかあります。

例えば、

• アレコレと手当たり次第に勉強法を試すこと

• テキストを頻繁に変えること

• 一つの方法に固執しすぎること

これらももちろん気をつけてほしいのですが、

本当に、本当にやめてほしいことがひとつあります。

それは・・・

他人と自分を比べることです。

英語の勉強をしていると、

つい他人がどれくらいできるか気になったり、

周りの人の進歩と自分を比べてしまいがちですよね。

でも、これこそが成長を止める大きな原因です。

英語の世界にはこんな言葉があります：

"The grass is always greener on the other side." （隣の芝生は青く見えるもの）

つまり、他人の状況が自分よりもよく見える、ということ。

でも実際は、どんなにすごい人にもそれぞれの苦労や努力があります。

今、どんなに英語力がすごい人でも

必ず、必死で勉強した時があります。

帰国子女の方たちだって、

小さい頃に日本語と英語（や他の言語）の両方を

使いこなせるようになる為に

大変な努力を経験している人も多いです。

人と比べてしまうと、必ず上には上がいるのでキリがありません。

「じゃあ、どうすればいいの？」

それは簡単です。

比べるなら

過去の自分と比べることです。

たとえば、昨日の自分と比べてほんの少しでも成長していたら、それでOK！

たとえ1mmでも進んでいたら、その1mmをしっかりと評価してあげましょう。

毎日ほんの少しずつでも、自分を褒めて、

自分を認めることで、英語力は確実に伸びていきます。

英語学習はマラソンのようなもの。

他人と競うのではなく、自分自身のペースで一歩ずつ進むことが成功への鍵です。

ぜひ、自分の努力を大切にしてくださいね！

今日もあなたの英語学習を応援しています^^

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新年の誓いを叶える方法

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What is your new year's resolutions?

あなたの新年の誓いは何ですか？

新年の誓いは他人に言うと叶いやすくなるといわれています。

では、

なぜ「他人に言うと叶いやすくなる」と言われるのでしょうか？

社会的プレッシャー:

他人に言ってしまうと

自分の行動を他人に知られているという意識が生まれ

目標達成への意欲が高まる可能性があります。

コミットメント:

目標を公言することで、

自分自身へのコミットメントが強まり、

達成に向けて行動しやすくなります。

サポートの獲得:

周囲の人から励ましの言葉や具体的なアドバイスをもらえることで、

モチベーションが維持されやすくなります。

アカウンタビリティ:

周囲の人から進捗状況を尋ねられたり、

目標達成を期待されたりすることで、

定期的に目標を見直し、行動を修正することができます。

では、どのくらいの確率で成功するのか気になりますね！

でも、残念ながら

新年の誓いを他人に言った場合の目標達成率のパーセンテージは、

様々な要因によって大きく変動するため、

一概にどれくらいの割合で目標が達成されるかを示すことはできません。

例えば、、、

目標の難易度: 簡単な目標よりも、難易度の高い目標の方が達成率は低くなる傾向があります。
目標の具体性: 抽象的な目標よりも、具体的な目標の方が達成率は高くなる傾向があります。
サポートの有無: 周囲からのサポートが得られるかどうかによって、達成率は大きく左右されます。
個人の性格: 責任感が強い人や、周囲の意見を聞き入れることができる人の方が、目標達成率が高い傾向があります。

まとめ

新年の誓いを他人に言うことは、

目標達成の確率を高める一つの手段として有効である可能性はありますが

必ずしも全てのケースで効果が保証されるわけではなさそうです。。。

え？？

じゃあどうしたらよいのでしょうか？？？

より効果的に目標達成するためには

具体的な目標を設定する:

達成度を測れるような具体的な目標を設定しましょう。

例えば、英語検定〇級合格！TOEIC800点など

小さな目標に分割する:

大きな目標を達成するのが難しい場合は、

小さな目標に分割して、一つずつクリアしていくようにしましょう。

これもすごく大事なポイントです！！

定期的に見直す:

目標達成状況を定期的に見直し、必要に応じて計画を修正しましょう。

周囲のサポートを受ける:

家族や友人、同僚など、信頼できる人に相談したり

励ましてもらったりしましょう。

私が英語学習を続けられたのはこれが大きかったです！

新年の誓いを立てることは、

新しい年に向けて意欲を高める良い機会ですね。

大切なのは、単に目標を設定するだけでなく、

具体的な行動に移し、周囲の力を借りながら

着実に目標に向かって進んでいくことではないでしょうか。

ご自身の状況に合わせて、様々な情報収集を行い、

自分に合った目標設定と達成方法を見つけるのがよさそうです。

でも一人ではなかなか難しいので

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