元英語落ちこぼれ英語サポートコーチMasami

今日はちょっと英語からは
離れて、美容の話を。

実は最近「お酢リンス」を
初めて試してみたんです。

半信半疑だったのに、
髪がしっとり、柔らかく、
まとまりも◎。

あまりに良かったので
今日はそのやり方や
おすすめポイントを
ご紹介します。

お酢リンスってなに？

「お酢リンス」はその名のとおり、
お酢を使った手作りリンス。

市販のリンスやトリートメントよりも
シンプルでナチュラルなケア方法です。

お酢にはこんな効果が：

髪のpHバランスをととのえる
シャンプー後のきしみをおさえる
ほこりや汚れを落としやすくする
頭皮のにおいやべたつきをケア

とくに「髪がごわつく」
「くせ毛で広がりやすい」
そんな悩みを持つ方には
ぴったりのケアなんです。

お酢リンスのやり方

やり方はとてもかんたんです。
材料はたったの2つだけ！

用意するもの：

お酢（できればリンゴ酢）　大さじ1
水（ぬるま湯）　500ml（ペットボトル1本ぶん）

※ 酢のにおいが気になる方は
　レモン汁を数滴入れてもOKです♪

※※お酢ドリンクのようなお砂糖が入っているものはNGです。

ステップ：

① いつも通りシャンプーする
② お酢リンスを髪全体にかける
③ 地肌をやさしくマッサージ
④ お酢リンスを軽く流す（流しすぎない）
⑤ タオルドライ → 乾かす

たったこれだけ。

※ すすぎすぎないことで
　お酢のうるおい成分が髪に残ります。

実際にやってみた感想

初めてのときは
「お酢なんて、髪がくさくならない？」
と少し不安でした。

でも、乾かすとにおいは残らず、
それよりもつや感やまとまり感に
びっくり！

特に朝のスタイリングが楽になり、
ブラシでとかすだけで自然にきまる感じ。

美容院のトリートメントとはまた違う、
自然な手ざわりが気に入りました。

大人の女性におすすめしたい理由

年齢を重ねると、髪の水分量が
減ってパサつきやすくなります。

でも、ケミカルなものにたよりすぎず
自分でケアできる方法があると
なんだか心も軽くなりますよね。

お酢リンスは、

お金もかからず
時間も手間もかからず
髪や地肌にやさしくて
気持ちまで整うケア

忙しい大人の女性にこそ
ぜひ試してみてほしいケア法です。

お酢リンスでナチュラルビューティーを♪

「もう、これでいいや」
じゃなくて、
「こうしてみようかな」

そんな風にちょっとだけ
ていねいに、自分を大事にする。

それが、大人の女性の魅力ですよね。

このブログが、
あなたの明日のケアに
少しでもヒントになれば
うれしいです。

🌿またご要望があれば

「お酢リンスのアレンジ法」も
紹介しようと思っています♪
お楽しみに！

ちなみに。。。

「リンス」は英語ではない！です。

日本では
「シャンプー → リンス → トリートメント」
という順番で使われることが多いですよね。

でも英語では「rinse（リンス）」と言うと、
水でゆすぐことを意味する動詞です。

たとえば：

Please rinse your mouth.（口をゆすいでください）
Rinse the dishes after washing.（食器を洗ったらゆすいでね）

つまり、英語で**「rinse = 洗い流す」**なので、
日本でいう「リンス」とは意味がちがいます。

では、英語で「リンス」はなんて言うの？

英語では「リンス」のことをこう言います。

✅ conditioner（コンディショナー）

＝日本でいう「リンス」や「コンディショナー」

I use a shampoo and conditioner set.
（シャンプーとコンディショナーのセットを使ってるよ）

「トリートメント」は英語で通じる？

通じます！
ただし、ふつうの会話ではこう言うことが多いです。

✅ deep conditioner

（＝集中ケアのトリートメント）

I do a deep conditioning treatment once a week.
（週に一度、トリートメントをしてるよ）

じゃあ「お酢リンス」は英語で？

この場合の「リンス」は
「流す用のケア」としての意味なので、

・vinegar hair rinse（お酢の髪用すすぎ液）
・ vinegar hair conditioner（お酢のコンディショナー）
・ apple cider vinegar rinse（りんご酢リンス）

など、目的や説明したい内容によって使い分けると◎です。

まとめ

日本語の言い方	英語での正しい言い方
リンス	conditioner
トリートメント	deep conditioner / treatment
お酢リンス	vinegar rinse / apple cider vinegar rinse

英語でナチュラルケアを紹介したいときに
ぜひ使ってみてくださいね💇‍♀️✨

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桜が終わって、バラの季節がきたかと思ったら、

あっという間にアジサイの季節ですね♪

この写真のバラはなんていう名前でしょうか？
とても綺麗で、良い香りでした♪

話しをあじさいに戻しますね！

あじさいは英語でいうと

hydrangeaですね

先日、お花屋さんでも

「ハイドレンジア」

ってカタカナで

書かれていました。

しかし、

英語を勉強している

良い子のみなさんは

カタカナ通りに

言うの止めてくださいね！

外国人に

「ハイドレンジア」

って言っても伝わらないことが多いんです。

実際、私も

ハイドレンジアって言って

What's that? (何それ？)

って通じなかったことありました💦

何故でしょうか？

それは

英語は日本語のように

ひとつひとつ

ハッキリ話さないんです。

このhydrangeaは

下記のように

hy・dran・gea

音節が３音節です。

実際の音は下記Weblioさんで

確認して真似してみてくださいね！

ejje.weblio.jp

いかがでしょうか？

これからは

英語を聞く時

「音節」を意識して

聞いて・真似して話して

みてくださいね。

英語が英語らしく

カッコよく言えますよ♪

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〜大人のやりなおし英語〜

朝の電車で、
昨日も、そして今日も、
妊婦さんが目の前に立っていたんです。

そんなとき、ふと
「これ、英語でどう言うんだろう？」って
思ったことはありませんか？

たとえばこんなふうに👇

2日連続で妊婦さんが
目の前に立ちました。

これ、英語にするとちょっと悩みますよね。

❌やりがちなNG表現

英語を勉強している方の中には、
こんなふうに言ってしまう方もいます。

I had experiences that pregnants stood in front of me.

実はこの文、
ネイティブにはちょっと不自然に聞こえます。

ポイントは２つ。

🌼ポイント１：「pregnants」は間違い

「pregnant」は形容詞なので、
「a pregnant woman（妊婦さん）」と言うのが正解です。

🌼ポイント２：「I had experiences that...」は大げさすぎる

たった２日のことなら、
そんなに重たく言わなくてOK。

もっとサラッと、
「2日連続で」って言いたいだけですよね。

💡自然な英語表現はこちら

では、ナチュラルな言い方を紹介します。

✨ Two days in a row, a pregnant woman stood in front of me on the train.

この “two days in a row” が
「2日連続で」という意味になります。

🧸“in a row” の意味とは？

“in a row” は
「ならんで」「連続して」という意味。

たとえば…

Three days in a row
　→ 3日連続で
Five wins in a row
　→ 5連勝
She was late two days in a row.
　→ 彼女は2日連続で遅刻した

…などなど、
いろんな場面で使えます♡

🌿大人の女性が使いたい上品なバリエーション

「in a row」がちょっとカジュアルに感じるときは
こんな言い方もおすすめです：

A pregnant woman stood in front of me on the train both yesterday and today.
　→ 昨日と今日、どちらの日も妊婦さんが立っていた

こちらはシンプルで
ちょっとしっとりした印象になります。

☕まとめ

「連続して」は英語で：

🌟 in a row
🌟 both yesterday and today

気軽に、でもナチュラルに伝えたいときに
とても便利なフレーズです。

日常のちょっとしたできごとを
英語で言えるようになると、
世界がすこしだけ広がりますよね。

がんばりすぎなくても大丈夫。
一つずつ、「言えること」を
増やしていきましょうね🍀

また「こんな表現に迷ってます」などあれば、
いつでもご相談ください♪

英語コーチのMasami（チャミ）でした💐✨

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英語学習者が最初に学ぶべきだったこと。。。

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それは

「英語の発音」

その「発音」を後回しにした私が

最初に学ぶべきだったと強く感じた理由

英語を学び直している
あなたへ。

英語を聞いても聞き取れない。
発音しても通じない。
そんな経験、ありませんか？

実は私はそんな経験を

たくさんしてきました。

30代で英語をやり直した私は、
文法や単語を一生懸命勉強しました。

でも、聞こえない。話せない。。。

Oh, well...

その原因が「発音」にあると気づいたのは、
だいぶあとになってからです。

今日は、発音（特にフォニックス）を
最初に学んでおくべき理由を、
私の体験を交えてお伝えします。

「通じない英語」に苦しんだ日々

文法をがんばって覚え、
単語も毎日暗記。

でも、いざ話そうとすると
英語が出てこない。

勇気を出して話しても、
「Sorry?」と聞き返される。

それどころか、
相手に通じていないことすら
自分ではわからない。

聞き取れないし、伝わらない。
この繰り返しでした。

発音は「最後」ではなく「最初」に

当時の私は、
「発音はあとでいい」
「とにかく文法と単語だ」
そう思っていました。

でも実際はその逆でした。

発音がわかると、
「聞き取れる」ようになります。

自分でも「正しく言える」ようになります。

つまり、フォニックスを
最初に学んでいたら、
英語の学びはもっとスムーズだったと
心から思うのです。

フォニックスってなに？

フォニックスとは、
英語のつづり（文字）と音（発音）との関係を学ぶ方法です。

ネイティブも幼少の頃に

無意識or有意識的に習う

発音学習です。

英語のアルファベットには、
「名前（エー、ビー、シー）」と
「音（ア、ブ、ク）」があります。

フォニックスでは、
この「音」のほうを学びます。

ネイティブの子どもたちが、
読み書きを覚えるときに
最初に習うのがフォニックスです。

フォニックスを学ぶと起こる3つの変化

1. リスニング力が上がる

英語の音を知ると、
耳が慣れてきます。

たとえば、「cup」と「cap」のような
ちがいも聞き分けられるようになります。

「th」や「r」「l」など、
日本語にない音も、
自信をもって聞き取れるようになります。

2. 発音がきれいになる

正しい音がわかると、
口の動きや舌の位置を意識して
発音できます。

「通じる発音」になると、
相手の反応が変わります。

聞き返される回数がぐっと減り、
自信をもって話せるようになります。

3. 単語が覚えやすくなる

フォニックスを知ると、
単語のつづりから音がわかります。

逆に、音を聞いただけで
つづりが予想できるようになります。

これは、英単語の暗記にも
とても役立ちます。

大人にこそフォニックスを！

ネイティブの子どもが習うものなら

大人には向かないのでは？？？

いいえ、日本人は英語発音の基礎がないので

大人にも効果があります。

むしろ、大人の学び直しには
とても強い味方です。

なぜなら、私たち大人は、
「なぜそうなるのか？」を知ると
理解が深まるからです。

たとえば、
「knife」の「k」はなぜ読まないの？
「c」と「k」のちがいは？

そんな疑問にフォニックスは
答えてくれます。

フォニックスは難しくない

「なんだか難しそう」
「今さらムリかも」

そんなふうに感じるかもしれませんが、
フォニックスはとてもシンプルです。

アルファベットの音をひとつずつ
確認するだけ。

たとえば、こんなふうに学べます：

A → ア（appleのa）
B → ブ（bagのb）
C → ク（catのc）

毎日10分だけでも、
確実に変わります。

発音に投資すると、すべてが変わる

かつての私は、
発音を軽く見ていました。

でも、今は胸を張って言えます。

発音に取り組んだことで、
英語が聞こえるようになり、
話すのが楽しくなりました。

遠回りしてしまったからこそ、
今、同じように悩んでいるあなたに
伝えたいのです。

発音は、あとまわしにしないで。

最初に、しっかり向き合ってください。

それだけで、英語の世界が
ぐんと広がりますよ。

最後に

英語の発音は、特別な才能ではなく、
コツと練習で身につくスキルです。

今日から少しずつでも、
「音」に耳を傾けてみてください。

あなたの英語が、
きっと変わり始めます。

発音（フォニックス）

発音（フォニックス）は本当に私自身、

英語がなかなか進化しなかった時に

出会い、本当にやってよかったことです！！！

あなたにもマンツーマンでお伝えできます。

いえ、マンツーマンでやらないと

最短での進化はありません。。

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マジであなたの英語のターニングポイントになりますよ！^^

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英語が苦手だけど、英語が話せるようになりたい！というあなたへ

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英語が苦手…

どうしたらいいの？

「英語がにがてです」
「英語を聞くとドキドキする」
「英語の文がよくわからない」

そんな人は、じつはとても多いです。
でも、だいじょうぶ。
あなたは今、「やりなおしたい」と思っていますよね？
それだけで、もう一歩前にすすんでいます♪

英語が苦手な人が、どうやって英語をやりなおせばいいか、
やさしくていねいに、説明します。

１．英語が苦手な人のよくある３つのなやみ

まずは、「苦手」だと感じる理由を見てみましょう。

（１）中学の文法があいまい

たとえば、「I am」「You are」「He is」など、
中１で習うことをなんとなくしか覚えていなかったりするかもしれません。

英語は「語順（ごじゅん）」がとても大切です。
でも、文の構造がわからないと、理解できない、話せない状態になります。

（２）英語がぜんぜん聞きとれない

英語を聞いても、何を言っているのかぜんぜん分からない…。
それは、単語や文法の力がまだ足りないからです。

（３）英語の単語がおぼえられない

英単語をおぼえても、すぐにわすれてしまう。
じつはこれ、人間の脳の仕組みのせいです。

人間の脳は忘れるようにできているので、

覚えるにはコツがあります。

その、やり方を知らないだけなんです。

２．まずは中学の英語からスタート！

英語が苦手な人にいちばん大事なこと。
それは…

「中学の英語をきちんとやりなおすこと」

これはとっても大事です！
英語の文法は、英語力の土台です。
この土台がぐらぐらだと、

上にいくら素晴らしいものを載せても倒れてしまいます。

倒れてしまったら、一からやり直しになるのと一緒で

最初から文法をやり直すことになります。

中１で出てくる大事な文はこんな感じですよね。

I am a student.（わたしは学生です）
You are my friend.（あなたは私のともだちです）
This is a pen.（これはペンです）

この３つの文をスラスラ言えますか？
このレベルから、もういちどやりなおせば、

きっと英語が楽しくなってきます。

３．どんなふうにやりなおせばいいの？

ここからは、英語がにがてな人のための
**「英語やりなおし３ステップ」**をごしょうかいします。

ステップ１：１日１文だけでいい！

まずは、むずかしいことをしない。

中学の文法解説本などを参考に

そこに出てくる英文を音読して、

おぼえることからはじめましょう。

一日一文だけでもOK！です。

たとえば、

I like cats.（わたしはネコがすきです）

このような文を、10回声に出して読んでみましょう。
ポイントは、「日本語を見ずに言えるようになること」です。

ステップ２：文のしくみをかんたんに学ぶ

英語は「文のしくみ＝文法」を知らないと、なかなか分かりません。
でも、こわがらなくて大丈夫。

たとえば、次のように分けて考えます。

I like cats.
→「I（わたし）」「like（すき）」「cats（ネコ）」

「だれが」「なにを」「どうする」
この順番でならべるのが、英語のルールです。

この文のしくみを、少しずつ体にしみこませていきましょう。

ステップ３：聞いて・まねして・声に出す！

英語は、「読む」だけでなく、
「聞く」「まねする」「話す」ことが大切です。

YouTubeなどで、やさしい英語を聞いて、
まねして、何度も声に出してみましょう。

たとえば、「BBC Learning English」や
「アニメで英語」などがおすすめです♪

４．単語はどうやっておぼえたらいいの？

単語をおぼえるには、やみくもに書くのではなく、
**「声に出す」「使う」**がコツです。

たとえば、「apple（りんご）」をおぼえるときは、

「This is an apple.」と言ってみる
「I like apples.」のような文で使ってみる
本物のりんごを見ながら、声に出して言ってみる
イメージ（絵）で覚える

こうすると、わすれにくくなります♪

５．つづけるコツは「かんたん・みじかく・楽しく」

英語の学習がつづかない人に多いのが、
「むずかしいことを一気にやろうとしてしまう」こと。

まずは「１日５分」「かんたんなこと」だけでOK！

たとえば、

１日１文、音読する
１日１つの単語を言ってみる
１日１つのフレーズをまねする

これだけでも、３ヶ月もたてば 100文程度を音読し

100語程度の単語を覚えていることになります！

６．苦手でもきっとできるようになる理由

あなたが今、「英語が苦手」と感じていても、
それは英語がキライなわけではないと思います。

「話せるようになりたい」
「聞きとれるようになりたい」

そんな気もちがあるから、ここまで読んでくださったんですよね。

英語は「センス」ではなく「トレーニング」です。

だれでも、「聞く・話す・読む・書く」は少しずつ上手になります。
あせらず、楽しく、つづけてみましょう♪

７．まとめ：英語が苦手でも大丈夫！

さいごに、たいせつなことをもういちどまとめます。

英語が苦手な人は、まず中１レベルからやりなおす
１日１文の音読からスタート
文法は「しくみ」で考えよう
単語は「声に出す・使う」でおぼえる
「かんたん・みじかく・楽しく」を大切に
英語はトレーニング。センスじゃない！

あなたにも、英語が「わかる！」「言えた！」と思える日がきます。
その日は、すこしずつ、でも確かに近づいていますよ♪

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是非、一度体験カウンセリングに

いらしてくださいね。

無理な販売等はありませんので

お気軽にどうぞ。

個別指導の英語コーチングは

最短であなたの英語の基礎から応用を作ります。

是非、一緒に頑張りましょう♪

英語ができる日は、必ずやってきます。

ただ、英語はやみくもに勉強しても

なかなか思うように話せるようになったり

ビジネスで使えるようにはなりません。

私は、自信をもってビジネス英語を使えるようになるまでに

十年近くは遠回りをしてきました。

散々、遠回りをしてきたので

そんな長い年月をかけなくても

英語を身に着けることができると

今なら言えます。

あなたにとっての

一番の近道を英語コーチングで叶えてください。

Let's enjoy studying English!!

学習の進め方がわからない。

モチベーションの維持が難しい

そんな場合は

是非、DMやLINEでご相談くださいね！

英語学習は、正しい方法を選ぶことが大切です。

初心者は、簡単でわかりやすい教材から始め、

少しずつステップアップしていくと効果的です。

自分に合った方法を見つけて、楽しく学びましょう。

Let's enjoy learning English!

You can do it!!

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いつか英語ができるようになりたい方へ

発話、聞き取り、発音の集中強化を
９０日のパーソナルトレーニングで
別人レベルにアップしませんか？

丁寧に気持ちを伝える英語
Masami
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お知らせ

一緒に英語学習を楽しみましょう！

Let's enjoy learning English!

体験ご相談会でご提供していること

✅あなたの英語学習の問題点と原因の究明
✅英語学習を継続できる秘訣
✅世界でたったひとつのあなただけの学習プラン

など

このセッションを受けるだけでも

あなたの英語学習の「近道」がわかります。

体験セッションについて

・時間：９０分程度（お時間には余裕をお持ちください）

・受講方法：Zoom（Zoom以外をご希望の方はお知らせください）

☆Zoomが初めてでも、ご説明いたしますのでご安心ください。

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ラインからでもお気軽にどうぞ♪

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