「ネガティブだと龍神様と繋がれない」って、ほんまにそうなのかな
コレ最近よく聞かれるんです。
「Kouさん、ネガティブなこと考えたら波動下がりますよね？」
うーん、って毎回思います😅
今日話したいのはこれです。
龍神様と繋がりやすい心って、たぶん、いつも機嫌がいい心のことじゃない。
自分が今なに感じてるか、自分でちゃんと分かってる心のことだと思ってます。
五感編、睡眠編ってきて、今回のメンタル編でこの3部作、たぶん繋がります。
無理にポジティブでいようとして、しんどくなった話
スピリチュアルをかじってると、あるあるだと思うんですけど
- 「ネガティブな言葉を使わない」
- 「感謝する」
- 「波動を高く保つ」
みたいな話、そこらじゅうにありますよね。
前向きさとか感謝そのものは、別に悪いものじゃないです。それは僕も否定しません。
問題は、そこじゃなくて。
本当はしんどいのに、無理やり切り替えようとすることなんですよね。
正直、僕も昔これでけっこう消耗しました。
腹が立ってるのに「感謝しなきゃ」って自分に言い聞かせたり。
悲しいのに「こんなこと考えたら波動下がるし」って蓋したり。
不安なのに「龍神様信じてるから大丈夫」って、なんというか、無理やり自分を納得させにいったり。
これ、一見整ってるように見えるんですけど、僕からすると全然整ってないです。
感情に鍵かけて、見ないふりしてるだけなので。
ネガティブな感情って、本当に「悪いもの」なんでしょうか
怒りとか、嫉妬とか、悲しみとか、不安とか、焦りとか、寂しさとか。
これ全部、普通に人間が持ってる感情です。当たり前ですけど。
なので、ネガティブな感情が出た＝龍神様から離れた
とは、僕は思わないようにしてます。というか、そう決めつけるのをやめました。
それより、
「あ、今、不安なんだな自分」
「これ、本当は腹立ってるな」
「なんか寂しいんだな、今日」
って、ただ気づく。それだけでいいんですよ。
五感編で身体の声を聞く練習をしましたけど、今回はそれの心バージョンだと思ってもらえれば。
「意味があった」に急いで持っていかなくていい
嫌なことが起きたとき。
よくあるスピリチュアルの型だと「これは成長のために起きた」、「宇宙からの試練」、「龍神様が次のステージに導いてる」、みたいに、意味を無理やり見つけにいくパターン、ありますよね。
それで救われる人がいるのも知ってます。
でも個人的には、分からないものは、分からないままでいいと思ってます。
悲しい日は、ただ悲しい日。
腹立った日は、ただ腹立った日。
その日のうちに「全部意味があった！」まで、無理に持っていかなくていい。
時間が経ってから「あ、あれってこういうことだったのか」って腑に落ちることもあれば、正直、最後まで意味が分からなかった出来事だって僕にはあります。
それでいいと思ってます。ここ、けっこう人間くさい部分だと思うんですけど。
「龍神様はどう思う？」より先に、「自分はどうしたい？」
ここ、今回いちばん言いたいところかもしれません。
スピリチュアルに傾きすぎると
「龍神様はどう思ってますか？」
「これって龍神様からのGOサインですか？」
「どっちを選べばいいですか？」
って、判断をぜんぶ外に投げちゃう瞬間があるんですよね。僕自身、そうなりかけたことがあります。
でも、龍神体質ってそっちじゃないんです。
龍神様と繋がることと、自分で考えるのをやめることって、似てるようで全然別物なんですよね。
だからまず、「僕はどうしたい？」って自分に聞く。それが先。
そのうえで、龍神様とのご縁とか、自分が感じたものを大事にする、という順番です。
依存させるスピリチュアルにはしたくない、っていうのは、僕の中でわりと譲れないところです。
メンタルトレーニング：「でも」を使わない3分間
今回はシンプルにいきます。
嫌な感情が出てきたら、「今日は不安だった。」で、いったん終わる。
「でも龍神様がいるから大丈夫」まで、続けない。
「腹が立った。」それで終わり。
「寂しかった。」それで終わり。
そのあとに、「なんでそう感じたんだろう？」って、自分にだけ聞いてみる。
答えが出なくても全然OKです。無理に出さなくていい。
これ、ネガティブに浸る練習じゃなくて、自分の感情を勝手に書き換えない練習だと思ってやってもらえたらと。
龍神体質＝いつも機嫌がいい人、ではない
というわけで、今回の話をまとめると。
僕が思う龍神体質って、いつも笑顔で、いつも感謝してて、いつも前向きでいられる人のことじゃないです。
怒る日もあるし、落ち込む日もあるし、不安になる日も普通にある。
それでも、「今の自分、こうなんだな」
って気づける。感情に人生のハンドル、全部渡さない。
そのくらいの距離感のほうが、結局続くと思ってます。
最後にもう一回、龍神様の話に戻すと。
龍神様と繋がるために、自分じゃない誰かになる必要はないです。
ポジティブな人を演じる必要も、たぶんないかな。
繋がりたいなら、その前に、自分の心から離れないこと。
今回、いちばん伝えたかったのはそこです☺️
ここまで読んでくれてありがとう🐉
最後にこの言葉で締めたいと思います
というわけで、今回の話をまとめると。
僕が思う龍神体質って、いつも笑顔で、いつも感謝してて、いつも前向きでいられる人のことじゃないです。
怒る日もあるし、落ち込む日もあるし、不安になる日も普通にある。
それでも、「今の自分、こうなんだな」って気づける。
感情に人生のハンドル、全部渡さない。
そのくらいの距離感のほうが、結局続くと思ってます。
最後にもう一回、龍神様の話に戻すと。
龍神様と繋がるために、自分じゃない誰かになる必要はないです。
ポジティブな人を演じる必要も、たぶんない。
繋がりたいなら、その前に、自分の心から離れないこと。
今回、いちばん伝えたかったのはそこです。
ここまで読んでくれてありがとう🐉
次回もお楽しみに☺️
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