liveLifEvo -34ページ目

liveLifEvo

気分屋nAoの気分blog♪( ´▽`)
スノボ・音楽・お酒・飲食・ヨガ・フィジーが大好き♡基本的に自由人☆
日々のボヤキを書いてます☆時々 愚痴( ;´Д`)
更新も気分ですがご了承をw
読者登録はご自由にして頂いてOKです♡
コメントは非公開ですがwelcomeです(≧∇≦)



最近 友達とJKみたいなトークをしてるねんけど、
今日はお互いのストライクゾーンの広さについて盛り上がりましたw


確かに私もストライクゾーンは広い!!



AAAのメンバーで誰がカッコいいかと聞かれ、
「にっしーもリーダーも好き」と答えたら、
「系統違い過ぎやん!?」ってつっこまれましたにひひ



いや~…
にっしーみたいな女顔の美少年系も大好きやし、
リーダーみたいな ちょっとヤンチャな雰囲気も それはそれで大好きなんですラブラブ!w



photo:01




この にっしー ドツボw





photo:02




リーダーは服装も好きラブラブ





歴代彼氏はヤンチャ坊主系のが多いかな~?


可愛い系の男の子って基本的に細いやん?
私がデブいから細い男の子はチョット合わないと言うか…w


男前キャラの私は残念ながら美少年系男子にはモテないしねw



美少年にエスコートされるような可憐女子が羨ましいっすw



って、こんなイタい話してるからアカンねやろなぁw





photo:01





ルパン三世VS名探偵コナン THE MOVIEを鑑賞ドキドキ



面白かったけど相変わらずツッコミどころ満載w


旦那はんと大爆笑する場面もにひひ


とりあえず 次元とコナン カッコよすぎラブラブ!


今朝の朝ごはんは、昨日の差し入れに引き続きサンドイッチドキドキ


photo:01





ってか、最近 サンドイッチ用のパンって売ってないのかな?
サンドイッチ作る時 たま~にしか売ってないんよね(>_<)

パン屋で切ってもらうのもイチイチ面倒やし、今回はバターロールで♬
中身はハムチーズエッグ・唐揚げ・ツナキュウリの三種類グッド!

昨日 タルタルは嫌って言われたから、急遽 ツナキュウリを投入してみたw


んで、今日は朝からフットサルの旦那はんサッカー
ナォは その間にシーツ洗ったり掃除したり…


サッカーにしろ、何しろ、
冷静に見て ちょっとカマかけてツンツンしたら すぐにボロが出る分かり易い旦那はんw

怪我してるし無茶したり、調子に乗らんといいねんけどなぁ(u_u)
心配するコッチの身にもなって欲しいですなw


ダイエットスイッチを入れて一ヶ月半で4.5kg落としたものの生理の関係で停滞期に入り悩む私の横で、
最近 週3ペースでサッカーしてる旦那はんが6kg痩せたと喜んでる…(期間不明)
今年の夏はサッカーづくめで更に痩せるらしい…

なんかムカつくからサッカー道具の洗濯せんとこかな(。-_-。)w

ナォも何かスポーツしたいな~( ̄▽ ̄)
ホットヨガ復活したーい!!
プール通い復活したーい!!

ってか、一年中 スノボが出来たらいいのに~(-_-#)
高校の時からの夢を叶えるべくNZワーホリ行ったろかな♡w

とりあえず 旦那はんが肉体派ダイエットするなら、私は知的派ダイエット頑張るぞぉ(≧∇≦)


旦那はんが買ってきてくれた♡
愛しの抹茶~(≧∇≦)


photo:01





ダイエット中ですが…頂きますw



疲れた時は甘いものニコニコ

明日も仕事頑張るぞドキドキ





最近 サッカー・フットサルに熱心な旦那はん。


サッカーしてる旦那はんはカッコイイし、本人が楽しそうなので、
仕事に支障がないのなら大いに結構なんだけど、

たださ 週3、4で行かれるとね…


洗濯が面倒臭ぇシラー




フットサルやとマシやねんけど、
11人制やとグラウンドやから洗濯物に土が付いてたりして、部屋がジャリジャリするあせる

つまりは 掃除もせなアカンのよw



今 ナォも出勤が増えて時間がないから、結構 辛い叫び


まぁ 頑張って欲しい気持ちのが大きいし、出来る限りのサポートはするけどね音譜



たまには ご褒美にデート連れてってくれるって信じてるけど、
毎週毎週 サッカーの予定ばっかりしょぼん


ナォの為にも仕事から早く帰って来たりしてくれへんかなー?w



先月 ホルモンバランスを崩してから肌質が変わったみたいで、
十年近く使ってる化粧品でも目頭や目尻がカブれる(>_<)

そのせいで目が一重になってて、まじチーンって感じ( ;´Д`)

20代後半。
ちょっとした事でも何かと体に変化があらわれるなー(。-_-。)

メイクをしないワケにもいかないし、キチンとケア&対応しなきゃ(>_<)

まずはストレス緩和とホルモンを安定させる事!!

更なる美容&健康オタク目指して頑張るゾ~(≧∇≦)w



通勤路にある公園の花壇にヒマワリが植えられてるのがズット気になっててんけど、今朝 数本が開花してた♡
ヒマワリ大好きっ子やから超嬉し~(≧∇≦)

今年もヒマワリ畑行けるかな~?

また愛知の知多郡のヒマワリ畑に行きたいな~( ̄▽ ̄)

あそこのヒマワリ畑はマジ凄かった!!
旦那はん(約180cm)より大きいヒマワリがブワーーーーって咲いてて感動泣したもんなぁ♡
蕾の畑でもキュンキュンできて、ズット居たかったもん!?
※写真参照w

何でか分からんけど、ヒマワリが好き過ぎる女ですw


photo:01



photo:02



photo:03



photo:04



photo:05




ナォは毎朝 活動を始める前にトイレ→体重測定をしますDASH!


んで、前夜 寝る直前に測った体重と比べますDASH!DASH!



体重の減り具合で体調や睡眠の質が分かったりしますグッド!


前夜と ほとんど変わらない日は浮腫みが酷かったり、睡眠時間が足りてない、キチンと熟睡が出来ていない証拠!!



人間は寝てる間に成長ホルモンが出て疲れを癒したり、肌を整えたり、脂肪を分解するので、
キチンと睡眠を取らないのはデブの元ガーン


しかも 成長ホルモンはいわゆるシンデレラタイム23~2時に分泌されやすいから、
その時間帯に熟睡してるのが大事ひらめき電球


って言うてるアタシも、
寝るのが1時くらいなので シンデレラタイムを活用できてないのですが汗

オマケに不眠症で眠りが浅い叫び


上手くストレスを緩和し、質の良い睡眠を取れる方法を模索中ですw


良いのが見つかったら、また紹介しまーすドキドキ


なんかさ、自分の周りの子が
肌荒れや冷え性、生理不順、月経困難とか色々 悩んでるのに、
なすすべがないのがホンマ悔しいハートブレイク


今のナォには確かな知識や技術、
責任がないから大した事してあげれへんねんあせる



出来る限りのアドバイスや対応はするけど、限界ってあるし…


キチンとサロンやお店として構えれる日は いつになるんやろ…



でも 絶対 これは夢で終わらせたくない!!


自分が「女性」として味わった苦労や屈辱を少しでも減らせるように、
女の子が働きやすかったり、女の子が癒される時間やスペースを提供したいねんしょぼん



もっと精進しないとなーDASH!DASH!DASH!