ここ数ヶ月 腰が痛くて簡単なのしかしてなかったけど、ムクミが気になるし久々にしっかりヨガしたら超気持ち良かった♡
ハードな動きをするわけじゃないのに、じんわり汗かいて体ホカホカ( ´ ▽ ` )
腰痛改善の為にも、調子見ながらポーズ選んでヨガライフ楽しもう♡
ハロウィン終わったし、お家の飾り付けをクリスマス仕様にチェンジ
ツリーやリースは まだ出してないけど、玄関と扉だけ一足お先に…
あっという間にクリスマスが来て、年末←新年ってなるんやろなぁ(￣▽￣)
あー バタバタな毎日が近づいてる～
ちょっと憂鬱～
今日は一人やから手抜きメニュー(￣▽￣)
ホタテの和風パスタとキャベツとキノコのスープ♡
外食ばっかりじゃなくて料理もしてますよーw
生理痛に効くタンパク質や鉄を摂る為、ゴマ・ネギ・貝類・オリーブオイル♬
スープで水分摂って、体温上げる！！
手抜き料理でも痛いの辛いからチャンと考える～ψ(｀∇´)ψ
夫婦揃って目がお疲れだったのでホットアイマスクしてみた(￣▽￣)
いつも家に帰ると スマホでゲームばっかりの旦那はん。
アイマスクしながらもゲームしてはったw
ゲームばっかするから目が疲れんねんでぇψ(｀∇´)ψ
と言ってやりたいが、ちょっと面白かったw
留学の交流会で天神わず。
前回 参加した時は一年間以上前で まだ出発日も決まってなかったけど、今回は具体的に話に参加が出来て良かった( ´ ▽ ` )
海外に興味を持った中学時代から早14年。
幼き夢を実現させるべく「ワーホリに行こう」と思って資金集めでリゾバを始めた20歳♡
でも 残念ながら2拠点目で体を壊して大阪に強制送還→
地元で頑張ってると今度はパパの病気が発覚…とバタバタ（－＿－；）
気付けば自分もアラサーで結婚とかしちゃったし、
「もうワーホリは諦める」ってなったものの、
海外で学ぶ事が諦め切れず旦那はんに相談して一ヶ月程度の短期留学を決めたのが二年前。
具体的に話を詰めて行って2014年中に出発！！
の予定が色々あって延期になり、結局 2015／3出発まで延びちゃったけど これ以上は延ばせない！！
20代最後に短期ではあるけれど、自分に「これでもか」と刺激を与えてやりますw
人生 何があるか分からないけど、新しい夢の為にも出来る限りの努力はしたいと思います(￣^￣)
理解のある旦那はんにはホンマ感謝やわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
親には「留学」なんて言えないから旅行って言うけどね(爆
自分の立場とか状況とか考えたら「ホントに行っていいのかな？」って超超超悩む時は今だにあるけれど、いくつになっても挑戦は大事って事で…♡
中学英語も出来ない私ですが頑張りまーすw
デザイン専門学校時代～広告デザイナー時代～とカナリ無理をさせたプリンターだけど、ついにガタが出だしたので引退(T ^ T)
10年間も頑張ってくれました♡
この子を買った時は結構なお値段したけど、新しいプリンターは一万もせんかった(￣▽￣)
これで来年の年賀状も無事に作れます♡
今日は朝から仕事ー
朝からの時は五時半起きー
昨日 仕事終わったの、夜10時過ぎ
家帰ってから、シャワー浴びて、髪も濡れたまま旦那はんのゴハン用意して、旦那はんが帰って来たらもてなして、片付けて…
寝たの二時w
まじ眠いっす
今日はボスがお休みやし、ＯちゃんもSも風邪気味やから いつも以上に頑張らねば
仕事終わったら お昼寝しよーw
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい
先週末 研修で大阪行ったり、
仕事が立て込んだりしてバタバタな今日この頃…
体調は回復して元気いっぱいですが、ちょっと疲れ気味かも～
とりあえず 乾燥が酷くなり出したから加湿器フル稼働ですw
加湿紙も常水満杯
この加湿紙 可愛くない？？
100均w
水の入ったコップとかに挿しとくと、
紙が水を吸収→蒸発して加湿するってやつね
玄関とかトイレとか小スペースに置くのにいいかもー
デザインも豊富だし、お部屋の雰囲気に合わせて変えるのもいいよね
オシャレな加湿器も増えてるし、これなら快適に冬を越せそうだわw
点滴らゔw
点滴中 爆睡したら針ずれてチョイ痛かったし(>_<)
でも 今回は内出血してないから良かった♡
んで、こないだ心臓弁に関するニュースをやってて気になったからパパに電話～♬
パパの心臓弁は人工弁やから再手術は不要との事で一安心♡
まぁ 薬の副作用の心配はつきまとうけどね…
しかも パパも今 喉の調子が悪いらしくて更に心配( ；´Д｀)
アタシの粘膜系の弱さはパパ譲りかしら？w
土日の大阪研修旅行までには、ある程度 回復させるぞーーー！！
昨晩はアロマの匂いが嫌いな旦那はんが出張で居なかったので、
一晩中 精油を炊いてやりましたw
そのお陰か寝起きは鼻詰まりも喉痛もなく喜んだのも束の間…
家事を始めたら咳とタンがレベルアップしとるやないかーーーーい！！w
って事で、大人しく耳鼻科へm(_ _)m
前回同様 扁桃炎で白血球が増えてたので点滴ー♬
「この状態で よぉ一週間耐えれたねぇ」とお医者様(￣▽￣)
「慣れっ子なんで…」と苦笑いのアタシw
昨日は胆嚢炎も出たから内科も行きたかったけど、点滴するなら無理だなぁ(T ^ T)
とりあえず 今週末の研修旅行までに扁桃炎治すぞー(￣^￣)ゞ