お見苦しくてごめんなさい（笑）

お見苦しくてごめんなさい（笑）


今日の朝の体重測定が終わって、お腹の写真を撮ってみました。

なんとなく、割れてる！？

とりあえず彼氏にもラインで送って、ほめられました♩

腹筋ローラー30回、ワンダーコア30回、バランスボールを使った腹筋などもろもろ合わせて１００回くらいやってるので効果が出てるのかなあ。

#腹筋
#ダイエット
#アラフォー
#ボクササイズ