心優しい愛あふれるあなたへ
皆様、まだまだ寒いですね。
もうすぐ5類になるコロナですが、
以前のようには無理。
気楽に外出できない。
ちょっとお茶したい。
でも、こわい。
で、引きこもりがち。
気晴らしができない。
なんてかた、いらっしゃいますよね。
だから、
イライラ、モヤモヤします。
そんな日々を過ごしているかたは、いらっしゃいませんか？
私が必ずすることは、３つ。
お伝え致します。
お掃除。
手縫い。
書く。
お掃除は、特に階段、廊下。
ふだん、手抜きがちなところ。
きれいに拭きます。
セスキで！
手縫いは、何でもいい。
手芸したり、ただ雑巾を作るだけとか。
書くは、絵の時もあるし、詩を書いたりもします。最近は、塗り絵がプラス。
集中すると、心が落ち着きますね。
イライラ、モヤモヤがおさまり、忘れてしまいます。
今は、とても大きな変化が起こっています。変化は痛みを伴います。
世界情勢も、不安だらけ。
知らず知らず、皆様の心にも負担がかかっているかもしれません。
イライラ、モヤモヤは身体によろしくありません。
皆様のお気持ちが落ち着いて、平和に穏やかに過ごす週末でありますように。
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お読みいただき、
ありがとう存じます。
皆様、お健やかに。
では、また。
ごきげんよう。
白胡椒でした。