こんばんは。
セラピールーム
L'espoir
リッキーです。
ここ2～3日体調を崩し、
7月19日(金)は営業日でしたが、
1日お休みを頂きました。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
頭痛がひどく、吐きけがして、
食欲がなくなり1日寝ていました。
自己管理がまずく、
ご迷惑をおかけして
申し訳ありませんでした。
原因は思い当たることがあります。
サロン休業日でもサロンに行き、チマチマ何かをしていたこと。
パソコンやスマホに向かう時間が長すぎたこと。
完全な休暇(仕事をしない日)をここ数ヵ月全くとっていなかったこと。
お客様には言っているのに、
自分では実行できてなくて、
反省しました。
スマホの電源を入れているとついつい触ってしまうので、
今日は電源を切って過ごしました。
お陰で、明日は仕事に行けそうです。
これからは、ちゃんとココロとカラダを休める日をとりたいと思います。
まだ空けない梅雨、
おまけに明日から土用に入ります。
身体に不調が出やすい時期です。
皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいね。
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