食事記録 2012.7.4

昨日のメニューです。

■朝
抜き

■昼
500円の弁当
生玉子3個

■夜
400円の弁当
内容は
豚肉のステーキ150ｇ
鶏の唐揚1個
ごはん
ふりかけ

結構しっかり食べてるつもりでしたが、書いてみるとたいした内容ではありません。

昼の弁当は毎日夜になると内容を忘れます。

確か、豚肉と肉団子はあったと思いますが、それ以外はわすれちゃいますね。

大雑把な反省としては、魚が全く無くて肉も1日トータルでは少ないことです。

肉を食べて闘争心を掻き立てなければと思います(^-^)/