☆７月３１金曜日のテーマです☆

皆さん

いかがおすごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

暑いです

猛暑キャンペーンで当たるピノが食べたいっ

暑い上に局所的に強い雷雨があったりして

毎日の天候に気が許せません

まだまだ夏ははじまったばかり

夏バテしない様にいっぱい食べて

がんばりましょう

７月最終日の金曜日のテーマは
『二度見』
思わず二度見しちゃったことありませんか

目を疑うようなこと、思わずもう一度見直しちゃったこと
いろんな二度見エピソード送ってください

ムーセレクトムージック

は健大高崎が甲子園出場を
決めて、来週８月６日から甲子園での熱戦が始まります

そこで一足早く歴代の高校野球のテーマソングなどを
集めてお送りします

ＯＰは新曲で

「むうちゃんの食いしん坊日記

」
マママルシェで見つけた珍しい野菜「コリンキー」
ポリンキーじゃないですよ

かぼちゃの仲間です

良農園さん

に皮ごと生で食べられると聞いてびっくり

栄養満点で生で食べられて食感もサイコ‐です

黄色で丸い可愛いカボチャ。生で食べられて「サラダカボチャ」
とも呼ばれています

『コリンキーのハニーマスタード和え』

（材料）　
コリンキー　半個
オクラ　４本
ミニトマト　６個

（ドレッシング）
寿司酢　大さじ１と１／２
ハチミツ　大さじ１
粒マスタード　小さじ１
塩　・コショウ　少々

（作り方）
①コリンキーは半分に切って、種はスプーンでくりぬきます。

皮ごと５ミリ位の薄切りに。（薄すぎない方が食感が楽しめます）
②オクラはさっと茹でてへたを取って半分に斜め切り。
③ドレッシングを混ぜて①②ミニトマトを和えるだけ

甘めのドレッシングはオイルフリーです。
冷やして召し上がれ

１時３０分過ぎからの

『昼のちょっとヒットスタジオ』
１９７０年代～１９８０年代の歌謡曲・ポップス・フォークなど
名曲から忘れてた懐かしの曲まで１曲ずつお送りしています

今回は１９７０年代の甲子園の行進曲

だった曲をお届けします

7/30★木曜日のコーナー＆テーマです♪ヾ(´∀｀)ﾉ

皆さん

げんき

ですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

毎日暑いですね～

皆さんいかがお過ごしでしょうか

この暑さならではの楽しみを見つけて

暑い夏を

元気

に楽しんでいきましょう

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お知らせ①

１２時３０分～の『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナー
今週はスタジオ生出演にて【夏だ！花火だ！BeerGarden！！】について
主催のDining Bar　ROSSOオーナー・入澤光広さんからご紹介いただきます

【夏だ！花火だ！BeerGarden！！】
開催日

８月８日（土）
Open

１７：００～
入場料

￥５００（未成年者無料）
会場

ソネット株式会社 / 前橋市大友町２－６－１

立体駐車場無料

主催（飲食ブース）
Unit-Two / Soto Cafe / Dining&bar ROSSO

前橋花火大会当日限りOpenのBeerGarden

花火が見える

絶好スポット

Music・Danceなどのステージイベントあり

美味しいDrink＆Foodあり

お子様プール・スイカ割など・・・・遊びも盛りだくさん

【夏だ！花火だ！BeerGarden！】facebookも要check
https://www.facebook.com/events/1620201878220723/

詳細は１２時３０分～（再放送は7/31（金）深夜０時３０分～）の
『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナーをお聴き逃しなく

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お知らせ②

１３時３５分頃～は『動物愛護』についてお伝えしています
『ニャンともワンダフル』のコーナー

今週は７月２６日（日）に前橋市保健所にて開催されました
【犬・猫ふれあい譲渡会】にてワンちゃんの里親になられた
ファミリーのお声をお届けします

命が救われたワンちゃんは幸せな犬生をスタートさせました

ご家族四人でふれあい譲渡会に参加されたファミリーの皆さん

これからワンちゃんと共にますます幸せな毎日をお過ごし下さい

前橋市保健所には今も里親さんのお迎えを待つワンちゃんネコちゃんがいます

こんなに小さなネコちゃんたちも待っています

救える命を救いたい

前橋市保健所のHPをぜひご覧になって下さい

ペット情報のページです
http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/index.html

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お知らせ③
明日のメッセージテーマは『夏だ！』　です

皆さんがこの夏まさに『夏だ！』と感じた瞬間は
『夏だ！』やりたいことや行きたいところは

夏といえばコレといった人・コト・モノ・場所なんでもOK

私なおみんの今夏は

初めてトマトの苗を植えてみたらあっという間に私の身長を超え

毎日大量収穫中トマト豊作の『夏だ！』

明日は皆さんそれぞれの夏の定番～今年の夏話まで
『夏だ！』をテーマに楽しいメッセージをお待ちしております

また『つぶやき・情報・初メッセージ』もいつでも大歓迎です

では続きは明日のM'sガーデンでお昼１２時にお耳にかかりましょう

7月29日水曜日のテーマで～す(^_^)

7月もあと3日

早い早い今年もはや～い

水曜日の　まえだゆうこ　です

金曜日、土曜日のマママルシェではお世話になりました。

金曜日はコモレレのお二人のライブとフラダンス

途中、スコールのような雨と雷もありましたが、なんとかできましたI

前橋駅前にハワイの空気が流れました。

土曜日は松本愛子さんと山崎慶子さんのリズムと歌のライブI

アンコールもでる盛況ぶりで、こちらも前橋駅前が盛り上がった夜となりまし

た。

皆さんありがとうございました。次回は9月13日日曜日を予定しています。

マママルシェ、

駅前がにぎわう定着したイベントになればいいなあ・・・と思います。

次回もぜひ遊びに来てくださいねI

では、水曜日のテーマですI/p>

　　　　　　　　　　　「　　もしも　近所に〇〇があったら・・・・　　」

もしも近所に海があったら・・この時期毎日行きたいなあ・・とか

もしも近所にホームセンターがあったら・・毎日行っちゃうなあ・・・とか

もしも近所に居酒屋があったら・・酔っぱらうまで飲んでも帰れるのになあ・・と

か

もしも近所に西島秀俊さんが住んでいたら・・ゴミ捨てもすっぴんではいかない

なあ・・・等々

もしも近所に〇○があったら・・・皆さんからの楽しいメッセージお待ちしていま

すI

7月28日　火曜日のテーマです！

ほんとに毎日暑すぎる～

外に出るのも、

動くのもイヤ　

大人は夏休みもなく、そうもいきませんから

皆さん、倒れないよう、ケアしてくださいね　

先週金曜日・土曜日の「マママルシェ」では

農家の皆さんの新鮮野菜がたくさん並んでいました　

珍しい野菜もあって、

どんな風に調理したらよいか

農家さんに教えてもらって・・

そんなコミュニケーションも楽しい

マママルシェでした　

そんなところから

明日のテーマは

『夏の野菜・果物ナニが好き？嫌い？』

マママルシェでは、

コセンちゃんが桃　　買って、むいてもらって

差し入れてくれました　

とっても美味しかったです　

そして、我が家は先日

大玉スイカを仕入れ　、

家族3人でようやく今朝食べきりました　　

スイカ美味しかったけど

毎日、任務のようにスイカ食べていたから

もう少し経ったらまた食べたくなるかな？？　

明日は

夏の野菜や果物にまつわる

子供のころの思い出や

好き嫌い　

最近のお気に入り　

珍しい発見　　　などなど

夏野菜・夏果物のお話

お待ちしています　

7月27日☆月曜日のテーマです！！

猛暑

前橋は38.2°で、館林に続いて日本で2番目に暑かったそうです

もう、日本じゃないレベル

皆さん、熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい

少々ばて気味　月曜日の　木暮昌子　です

明日、月曜日も残念ながら猛暑予報・・・・

帽子被って水分とって日焼け止めしっかり塗って対策せねば・・・

自分が冷蔵庫で冷やされたい気分ですが
月曜テーマは「冷やす」

最近は冷やしカレーとか冷やしパンとか
冷やし〇〇が流行りだそうです

冷やした方がおいしいものや、最近食べた冷やし〇〇
秘かに冷蔵庫で冷やしているもの
これも冷やしたらいいんじゃないか、など

皆さんが冷やしているものや冷やしたいもの
「冷やす」をキーワードにメッセージお送りください

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

コーチングの視点から夢をかなえるヒントをご紹介します