☆３月２４日金曜日のテーマと内容です☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか
金曜日担当の
ムーちゃん
こと青柳美保です

 

金曜エムズ
３月２４日のテーマは
『開（かい）』

開店・開通・開幕・開始・開脚

いろいろなことが始まる春

ひらく・オープンなどでもオッケーです

金曜エムズ、今回は『開』

楽しいメールお待ちしています

ムーセレクトムージックはテーマにちなんで『ひらく』『オープン』などがタイトルや歌詞に入ってる曲をセレクトしてお送りしようと思います


『ムーちゃんの食いしん坊日記』１２時３０分～
今回はおからです

栄養価が高く低カロリーで低コスト

豆乳より豊富な栄養を含むおからを自分で煮ると美味しいですよ。

簡単なレシピご紹介です。

『おからの煮物』

（材料）

生おから　２５０ｇ

ニンジン　１／４本

シイタケ　２個

ごぼう　１／２本

ちくわ　1本

こんにゃく　半分

干しエビ　適量

あさつき　適量
（合わせ調味料）

だし汁　１００ｃｃ

酒　大さじ４

砂糖・みりん・醤油　各大さじ２

塩　小さじ１／２

（作り方）
①ごぼうと人参は千切り。（ごぼうは酢水につけてあく抜き）しいたけは薄切り。ちくわも薄い輪切り。こんにゃくはあく抜きして細切り(最初から細切りのこんにゃくが楽）。

②①を固いもの（ごぼう）からフライパンにごま油大さじ１強入れて炒める。(干しエビは食感を楽しむなら最後の方に入れる。香りだけでいいなら最初に炒める）

③おからと合わせ調味料を入れて炒めしっとりしてきたら刻みネギを入れてひと炒めしたらできあがり

そしてゲストは
金曜日のレギュラーゲストまちなかの耳よりな情報を教えてくださる

蓮池しゅんこうさんですいろんな美味しいお話聞いちゃいます

１３時２０分頃登場ですお楽しみに

１３時３５分～
『昼のちょっとヒットスタジオ』

今回はタイトルに「ひらく」が入っている１９７５年にリリースされた超人気女性アイドルの9枚目のシングルお送りします


そして最後に
１４時３０分～
『お熱いのがお好き』

テーマは『花見の時に持っていくと便利なもの』
こちらにもメールお待ちしています

3/23★木曜日のコーナー＆テーマです♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ

皆さんげんきですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

「春分の日」も過ぎ3月も10日足らずとなりました

「暑さ寒さも彼岸まで」というようにそろそろ寒さに悩まされることも

少なくなるはずと思いきや風が冷たい寒の戻りが身にこたえますね

でもこれからは夜より昼の時間が徐々に長くなっていきますし

あたたかな春の陽ざし桜の開花など楽しみもいっぱいですよね

そして「雀始めて巣くう」というように雀が巣を作り始める時期

巣で孵化したヒナは２週間ほどで巣立ちます

そろそろ子供たちも２週間ほどの春休みが始まりますし

春は大人も子供も様々な場面で巣立ち＝飛び立つ時期かもしれませんね

げんきげんきげんきに大空に飛び立てるようがんばりましょう

～3/23（木）M'sガーデン予告～

★12時30分～『なおみのさんぽで発見！トレンド宝箱』

今週はみんな大好き【前橋市中央児童遊園るなぱあく】へさんぽで発見

昨年12月3日にOPENしました【るなぱあく】の「NewYard」内にあります

【おむすびのMOM（マム）】さんに行ってきました

新しい庭「NEW YARD」は【るなぱあく】の真ん中

まめきしゃ　まめじどうしゃが走る　その中にゆったりくつろげる休憩スペースがあります

「NEW YARD」へはこちらの幸福橋を渡ってどうぞ

ひときわ目を引くオシャレな白いコンテナとウッドデッキは…

「暮らしたくなるまち訪れたくなるまち前橋」を実現するために

前橋市内の企業・有志の皆さんと前橋市が連携して進めているプロジェクト

「Made in MAEBASHI project」の一環として「オール前橋」にこだわり整備されました

わくわくするコンテナ暖房完備のコンテナもあります

居心地バツグンとても気持ちの良いウッドデッキ

そこに【おむすびのマム】さんがあります

店内も洗練されたスタイリッシュな空間

メニューは子供にやさしいおいしいおむすびが１１種類ほど

おかずセットにもできますしその日の限定おかずもあったり

スープやドリンクもあります

食を通じて地域ブランディングを目指す【おむすびのマム】さんでは

地域の人たちが大事につくり選んでいただいたもので

おいしいがたっぷりつまったバランスよいメニューを心を込めて手作り販売しています

◎メニュー監修　「菜穀和食むくび」さん

◎おむすび　　お米「平野屋米穀店」さん　海苔「鳥山海苔店」さん　梅「ゆあさ農園」さん

◎おかず　　　 ミニフランクフルト「近藤スワインポーク」さん　鳥のからあげ「赤岩肉店」さん

　　　　　　　　　 米麹甘酒「須田商店」さん　にんじん「良農園」さん

◎スープ　　　 「ベジタル　空島キッチン」さん

◎トッピング 　ミネストローネスープのパスタ「生パスタのコナリエ」さん

　　　　　　　　  オニオンスープのフランスパン「パン工房シャトア」さん

　　　　　　　　　オニオンスープのチーズ「チーズ工房スリーブラウン」さん

　　　　　　　　　 ※スープの具材　「近藤スワインポーク」さん　「良農園」さん　

◎ドリンク　　　緑茶・烏龍茶・ジャスミン茶「Le Café（茶香房」さん

　　　　　　　　　 まえばしの水「あかぎの恵ブランド」

上記ほとんど皆さんには以前『さんぽで発見トレンド宝箱』にもご登場いただきましたので

それぞれの魅力について詳しくはM'sガーデンブログ内でもぜひ検索してみてくださいね

【おむすびのマム】さんの「おむすび」へのおもいとは

前橋でまじめに育てられた安全でおいしい食材を味わっていただきながら

どんな人によりどんな思いで育てられたのか知って食べると美味しさが変わる

マムは食べることを大切におもい　おむすびを結ぶように　人と人が結ばれ、

新たなつながりを産みだすものになりたい

【おむすびのマム】さんの「MOM（マム）」とは…マザーとおむすびから

そして【おむすびのマム】さんのカッコかわいいロゴには…

前橋を象徴する風景などが前橋の市章のような丸の中に散りばめられています

どれが何か分かりますか正解は『トレンド宝箱』をお聴きくださいね

【おむすびのマム】さんのオリジナルバッチもあるんですよ

そしてなんと【おむすびのマム】さんのマムすびガチャも登場

皆さんは最近【るなぱあく】に行きましたか

ファミリーでもデートでもおひとりさまでも是非お出かけください

園内中が活気に満ち子供から大人までたくさんの笑顔があふれた幸せなスポット

なんと今年度の利用者数は昭和29年の開園以来…１番を達成しそうです

そんな【るなぱあく】が皆さんへ感謝をこめてお届けするイベント

「るなぱあくファン感謝祭　るなぱDEさーかす」が25日（土）に開催されます

７組のパフォーマーが園内各所で1日中さまざまなパフォーマンスを披露

春休み中は【るなぱあく】も【おむすびのマム】さんも毎日げんきに営業しています

園内にはたくさんのキッチンカーも出店していますそしてそろそろ桜も開花を迎えます

にっぽんいちなつかしいゆうえんち【るなぱあく】でたのしいおいしい春を満喫してください

【るなぱあく】【おむすびのマム】さんについて詳しくは『トレンド宝箱』にご登場の

前橋市中央児童遊園るなぱあく指定管理者の株式会社オリエンタル群馬の

中村慶之介さん(写真右）三友千春さん（写真中央）寺澤由樹さん（写真左）のお話をお聴きください

　にっぽんいち　なつかしい　ゆうえんち

【前橋市中央児童遊園るなぱあく】

開園時間：9:30～17:00　（3/1～7/19）

定休日：火曜日　◎春休み中は無休

電話：027-231-6774

るなぱあくの真ん中でおむすびたべよ！

【おむすびのMOM（マム）】

営業時間：10:00～15:00頃

営業日：土日祝　◎春休み中は平日も営業～無休

電話：027-225-2000

とっても楽しいHPもぜひチェックしてくださいね

http://www.lunapark-maebashi.com/index.php

★13時20分頃～『ゲストコーナー』

前橋観光コンベンション協会さんからいつものおふたりをお迎えし

楽しい前橋をまるごとガイドしていただきますのでどうぞお楽しみに

★13時35分頃～『ニャンともワンダフル』

映画【犬に名前をつける日】の自主上映会が共愛学園前橋国際大学にて開催された際

映画上映後に行われました山田あかね監督と共愛学園前橋国際大学の生徒さんとの

トークセッションの様子をお届けします

今週も生徒さんの質問から

これからペットを飼いたい人に考えてほしいこと

保護施設の犬猫のことをたくさんの人に知ってもらうには…のお話です

映画【犬に名前をつける日】の自主上映会は前橋ではこれまでに

自主上映＠前橋実行委員会さんが３回開催しています

上映会の様子や今後の上映予定は自主上映＠前橋実行委員会さんのFBページをご覧ください

https://www.facebook.com/inunamae.eiga/?fref=ts

現在も前橋市保健所で里親さんのお迎えを待つワンちゃんがいます

前橋市保健所では随時里親さんを募集しています

まずは里親希望の申込を前橋市保健所衛生検査課生活衛生係へお電話にてお願いします
電　　　話：027－220－5777
受付時間：月～金 8:30～17:15

殺処分ゼロを目指して…皆さんのご参加・ご理解・ご協力をお願いいたします

★3/23（木）募集中のメッセージテーマは『飛ぶ・跳ぶ・とぶ』

空を飛ぶ飛行機や鳥や蝶たち　　吹かれて空中を舞う木の葉や花びら

空中に散る火花やしぶき　　スポーツのジャンプ競技で跳ぶ　とび箱をとぶ

応援の声が飛ぶ　　ページが飛ぶ　　編み目が飛ぶ　　色が飛ぶ

ヒューズが飛ぶ　　針が飛ぶ　…色々な『飛ぶ・跳ぶ・とぶ』がありますよね

また飛んでかけつけた思い出や今すぐ飛んで行きたいところ…などなど

どんな『飛ぶ・跳ぶ・とぶ』でもOKです

『飛ぶ・跳ぶ・とぶ』をキーワードに楽しいメッセージお待ちしております

テーマ以外の『つぶやき・聞いて聞いて情報・初メッセージ』も大歓迎です
 
それでは3/23（木）お昼12時（再放送は深夜0時）にお耳にかかりましょう

3月22日水曜日のテーマだよ～ん!(^^)!

遅いアップでごめんなさいm(__)m

水曜日のまえだでございます。

酒太郎さんが寝てしまう・・・前に

明日のテーマは　　「　　計算　　　　」

暗算得意な人、苦手な人、電卓派、そろばん派

計算高い女　計算できない人・・・。

カロリー計算、ローンの計算、税金の計算、家計簿の計算などなど・・・。

計算をキーワードに、メッセージお寄せください。

水曜日もお昼12時にお耳にかかりましょう

３月２１日 火曜日のテーマです！

様々な今日、３月２０日。

甥っ子たち、娘たち、

それぞれに人生の分かれ道、旅立ち、輝く日。

一人暮らしを始める日

合格発表の日

活躍する部活の本番　

そして、引退する部活の追いコン　

若い人のキラキラ輝く日々には

ワクワクする、そんな歳になった

火曜日担当　黒岩敦子です　

新しい環境に身を置くのなんて

もう、おっくうになってしまったお歳頃　

みんなの未来が、やさしさに溢れますように　

さて、明日のテーマは

『ちょっと怖いけど、やってみたいこと』

世界で１番の絶叫マシーンに乗ってみたい

スカイダイビングにバンジージャンプ

盗んだバイクだ走り出す🎶

結婚、離婚　　

ちょっと怖い気もするけど

やってみたいこと、お聞かせください

13：35～　　『こせんちゃんのマイフェイバリットソングス』
　　　　　　　　　　　こせんちゃんに無理言って今週も生出演です　
　　　　　　　　　　　明日もどうぞおたのしみに

3月20日☆月曜日のテーマです（*^_^*）

穏やかなお出かけ日和が続いていますが、

皆さん、3連休いかがお過ごしでしょうか

仕事柄、連休とは縁のない　月曜日の　木暮昌子　です

ついこの間、3月になったと思ったら、もう春分の日。

だいぶ、日が伸びましたね。

そして、20日はお彼岸のお中日。

お墓参りを予定されている方も多いのではないでしょうか？

お墓参りに行くと、最近はおしゃれな墓石が目につきます。

柔らかい感じの色目の石を使い、

お名前ではなく、一文字、刻まれていたり・・・。

時代とともに、お墓事情も変わってきているようですね。

ご先祖様は、いまの私たちをどんな思いでご覧になっているのでしょうか

ご先祖様に思いをはせつつ、

月曜テーマは「受け継いでいるもの」

最近、弟の佇まいが父そっくりになってきました。

私のほうが父に似ていたのに。

そして、我が家の男性陣は、声がそっくり

遠くで聞くと、誰だか分りません

そんな、遺伝子レベルで、自分が受け継いでいるものから、

代々、受け継いできたもの、

また、これから、受け継いでいって欲しいものなど

皆さんからのメッセージ、お待ちしています

月曜コーナー「まさこのビューティアップレッスン」

～お菓子の話～

　　

前橋、立川町で、環境と体に優しいお料理教室　

La cucina avanti　主宰　山下春美さんといえば、

おや２シネマや１day　cafe　、イベントなどで、

安心安全な素材を使い、見た目も素敵な手作りお菓子がおなじみです。

山下さん、こだわりのお菓子についてお話いただきます。

もしかしたら、簡単にできるお菓子レシピの紹介もあるかも

お楽しみに～～

相変わらず、花粉との闘いの日々ですが、

通りすがりの春の景色に癒されます。

皆さま、素敵な1週間を・・・