6月4日水曜日のテーマです(^_^)

暑いですねえこう暑いと、冷たいものばかり取ってしまいますよね

水曜日の　まえだ　ゆうこ　です

でもこの時期の冷たいものばかり・・がとーっても危険

内臓が冷えて浮腫んだり、胃腸炎になったり・・一日に一回は意識して

温かいお茶を飲むよう心がけてくださいね

うちの主人も冷たいものばかり（お酒もね）で、腎臓の調子悪くしていますよ

まあ、自業自得でしょうか

さて、明日のテーマです

明日のテーマは、「　　告白します　　　　」

実は私○○なんです！なんて告白から、ラジオを通しての愛の告白

また、告白の時の思い出等々・・

皆さんからの楽しい、またサプライズな告白お待ちしています

実は私まえだゆうこは、〇〇歳なんです！ってなカミングアウトな告白も

あるかも・・・？？？

水曜日もお昼12時にお耳にかかりましょう。

今日のママ友高山華代さん。素敵なお着物姿でお越し下さいました。銘仙で作ったお花もありがとうございました。

６月３日　火曜日のテーマです！

今日も暑かった

すでに暑さに負けてます

暑さと戦い
細々した雑用と戦い

日々、人生と戦っている

火曜日の黒岩敦子です

皆さんは、毎日どんな物事との戦いを
繰り広げているのでしょうか

明日、火曜日のテーマは

『これだけは負けられない・
　　　　　　　　　　　　譲れない』

毎日の小っちゃな戦い、
その中でも、これだけは負けられない・譲れないこと
ありませんか

渋滞中の車の割り込み、

タイムセール・数量限定品の争奪戦

恋のライバルとの戦い　

　など

皆さんの日々の戦いの様子
ヨッシャー　と叫ぶ瞬間など
お聞かせください

明日も３０度を超えてきそうです

ますます熱くなりそうな、メールお待ちしています

6月2日☆月曜日のテーマです！！

6月です

それにしても暑い

すでに夏バテしそうな　月曜日の　木暮　昌子　です

皆さん、熱中症にはくれぐれもご注意くださいね

月曜テーマ「自分だけが知らなかったこと」

先日、早朝に大きな雷が鳴ったとのこと・・・
M'Sのラインでも朝からその話で盛り上がっていました・・・が
私だけ全然知らなくて話についていけなかった

ちょっと残念なこんな経験、皆さんはありませんか

会社の人事とか、ママ友同士の話とか
地元でおいしいと噂の店とか、巷で話題になっていることとか
いつのまにか変わっていたこととか
み～～～んな知っているのに
なぜか、自分だけ知らなかった

そんな経験、ぜひお聞かせください

私はなぜかそういうこと多いかも

　B型だからかなぁ

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

「勉強のやる気のでる小さなきっかけ」をメインテーマに
コーチングのスキルをご紹介頂きます

お話は(株)家族会議　三友学習塾代表　関端　桃子先生です

今週は「気持を伝える～絵本・ずっとずっと大好きだよ～を参考に」

12時30分のONAIRです　　お楽しみに

月曜日も暑くなりそうですよ

　今週も元気にスタートしましょう

☆5月30日金曜日のテーマです☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか

金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

早いものでもう6月になりますね～

あっという間に1年の折り返しがやってきます

夏も、もうそこまで来ています

そこで金曜日のテーマは

「夏までにやっておきたいこと」

夏が来る前にこれだけはやっておかなきゃと思うこと

夏までにやりたいなぁと思っている事や

やったことなどメールお待ちしています

『むうちゃんの食いしん坊日記』

今回は玉ねぎです

新タマネギの季節ですね

栄養満点の玉ねぎ

いろんな効能があるのでご紹介します

※いただいた新玉ねぎ・・・実は特大でした

一つで６００ｇもありました立派

「たまねぎの甘酢漬け」

（材料）

玉ねぎ　1個（２５０ｇくらい）

酢　大さじ２

砂糖　大さじ２

塩　小さじ１／２

(作り方）

①玉ねぎは包丁かスライサーで薄切り

②ビンなどに入れて上から酢、砂糖、塩を

入れます。すぐ水がでてくるので水がでてきたら

かき混ぜてください

③半日くらいですっかり甘酢漬けのできあがり

マリネにサラダのトッピングにお肉と一緒に焼いても

美味です

血液サラサラですよ

是非常備菜にどうぞ～

※ラデッシユと一緒に和えてマリネにしました

さっぱりと美味しかったです

お試しあれ～

5/29★木曜日のメッセージテーマです♪(≧∇≦)/

皆さん

げんき

ですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

梅雨の走りを感じる今日このごろ

皆さん

春は満喫出来ましたか

梅雨入り前の今

みんなで一緒に

元気

元気

に春を楽しみましょう

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明日木曜日のメッセージテーマは

『こんにゃく』　です

こんにゃくの種芋の植え付けが５月に行われることと
数字の語呂あわせから５月２９日は「こんにゃくの日」

そこで皆さんのこんにゃくエピソードをぜひ教えて下さい

皆さんこんにゃくは好きですか？
こんにゃくと一口に言っても種類も食べ方も色々
お気に入りのこんにゃく料理・オススメレシピはありますか？

またこんにゃくにはどんなイメージを持っていますか？

柔軟性と弾力性を兼ね備えているイメージから
野球では梨田昌孝さんの「コンニャク打法」
佐藤政夫さんの「コンニャク投法」
マンガあしたのジョーでも「コンニャク戦法」が出てきます