６月１１日水曜日のテーマです(^_^)

今週末の日曜日は父の日なんですよね。

皆さんはもうプレゼント買いましたか？

何をあげても喜ばない無頓着なわが父・・・。しかし、渡さないとそれも

ひがむし・・。

世のお父様たち！何もらったらうれしいでしょうか？

教えて～～　　　　水曜日担当　まえだ　ゆうこまで！

では、水曜日のテーマです！明日は、

　　　　　　　　　　　　「　雨にやられた～　」

せっかくの予定が雨で中止になったり・・延期になって行けなくなったり

雨で楽しみが半減してしまったり、洗濯やお布団を干しっぱなしででかけ、雷雨

にやられてしまったこと、自転車に乗っていたら突然の雨でびしょびしょになっ

てしまったり、洗車した翌日に大雨だあ・・なんてことなどなどなど・・。

雨にやられた～！！という皆さんのお話お寄せください。

おかけする曲は、素敵な雨の曲です。どうぞお楽しみに・・。

水曜日もお昼１２時にお耳にかかりましょう。

という皆さんの思い出、ぜひ教えてください。

６月１０日　火曜日のテーマです！

ジメジメお天気続いていますね・・・

頭にモヤがかかったままの

火曜日の黒岩敦子です。

そこで皆さんに質問です

『モヤモヤしていること、何ですか』

どうしても思い出せない、あの人の名前　

投げかけられたあの言葉、一体何が言いたかったのか

時間しか解決できない、あの問題、この結果　　など

普段の生活でのモヤモヤをお聞かせください

明日は、あなたの心に潜むモヤモヤを

ぜひ、吐き出してください

スッキリしますよ～～

お待ちしていま～～～～す

6月9日☆月曜日のテーマです！！！

どっぷり梅雨ですね

まだ蒸し暑くないだけ過ごしやすいですが
洗濯物は乾かない・・・髪の毛は膨らんでしまう

湿気は苦手な　月曜日の　木暮　昌子　です

カビの季節

心にまでカビが生えないように気を付けましょう

月曜テーマ「あなたにとってのスタミナ食」

これからやってくる暑い夏に備え
今からスタミナをつけておきたいところ
これを食べると元気になれる
疲れた時はこれ
気力・体力回復レシピなど
疲れを吹き飛ばしてくれる　スタミナ食のお話

お待ちしています

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

「勉強のやる気の出る小さなきっかけ」をメインテーマに
コーチングのスキルをお話いただきます

今週は・・「気持ちを伝えるPart2 怒りの感情を知って円満に」

お話は　(株)家族会議　三友学習塾代表　関端　桃子先生です

12時30分のONAIRです

　　　お楽しみに

遅ればせながらバラ園行ってきました

8日がバラ園祭りの最終日
さすがにバラも見ごろを過ぎていましたが
甘い香りに癒されました～～～

アジサイにバトンタッチですね

☆６月６日金曜日のテーマは６☆

皆さん

いかがお過ごしでしょうか

金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

暑い夏

の陽気から梅雨入りしそうな
雰囲気ですね～

でも、まだ猛暑に身体も慣れていないので
梅雨の時期に夏を迎える体調を整えたいですね

さて、６月になりました

金曜日のテーマはもちろん

金曜日恒例の数字シリーズ

そろそろ終わりが見えてきました

今回は『６』
今回は６月６日ですからね～

６にまつわるメール

想像力膨らませてお願いします

『むうちゃんの食いしん坊日記』
今回は春キャベツです

胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効くキャベツ。
この効果は秋キャベツより
春キャベツの方が高いんです

今日はまるごとキャベツを煮ちゃいました

「春キャベツの豚肉はさんでまるごと煮」
（材料）
キャベツ　１玉
豚肉薄切り　２００ｇ
しいたけなどキノコ類　適量
（作り方）
①キャベツに６等分切込みを入れる。
（芯を切り離さない様に）
②豚肉は食べやすく切り分け、キノコ類も
薄切りに。
③キャベツを切り離さないように注意しながら
葉と葉の間に豚肉とキノコを挟む。
④具を挟み終わったら丸く形を整えて
そのまま圧力鍋に投入。