7月16日のテーマです(^-^)

遅いアップでごめんなさーい

娘の最後のバレーボールの大会が土曜日、だというのにまさかの骨折

騒ぎで、病院に行ってきました。

どうやら、捻挫ですみましたが痛みは取れず・・・どうなる？最後の試合

水曜日のまえだゆうこです。

あ～どうして、最後まではらはらさせるのでしょうか？

結果は来週お知らせいたしますね。

明日のテーマです。

ナウなヤングがディスコでフィーバー！？

なーんて、昔流行ったけど今はすっかりすかわなくなった言葉・・死語。

思わず、口にして笑われたことありませんか？

明日は「これって死語でしょう？！」

というテーマで皆さんから楽しいメッセージお寄せいただければと思います。

こんなの関係ない！なんて言わないで、お送りくださいね。

水曜日もお昼１２時にお耳にかかります





祝！ママ友100人！ママ友100人出来ました！記念すべき100人目のママさん、花工房Ohana主宰、若井由美さんから頂きました。ありがとうございました。



そして、ぴーちゃんファミリーから、誕生日プレゼントに頂いたお花！ステキ！ありがとうございました！

Android携帯からの投稿

７月１５日 火曜日のテーマです！

今日も暑い

小学校のそばを通ったら、

プールではしゃぐ子供たちの可愛い声が聞こえました

気持ちよさそう～

今年の夏は私もプールで体を鍛えようと思ってます・・・

いつも思ってるだけの黒岩敦子です

今、皆さんの心の中には

どんなことであふれていますか

感動　・　感謝　・　不平　・　不満　・文句に怒り　・・・

ありゃりゃ　

相変わらずそっちの方向に行ってしまう私ですが

明日は皆さんの

『○○に言いたいこと・伝えたいこと』

ぜひお聞かせください

７月１４日☆月曜日のテーマです！

土曜日は猛暑　日曜日は
まだ梅雨なんですね～～　お元気ですか

やっぱり青空が好きな　木暮　昌子　です

前橋七夕祭り　土曜日は暑さと熱気でムンムン
かき氷屋さんも大盛況でした

七夕も終わり、７月中旬、間もなく夏本番
夏の予定はもう決まりましたか

月曜テーマ「この夏行きたいところ」

海に・・山に・・プールに・・
テーマパークに・・・海外に・・・
故郷に・・・

皆さんが今年の夏に行く予定があるところ・行きたいところ
どこでしょうか
月曜日は夏旅の話題で一足早く夏気分を盛り上げましょう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

このコーナーでは「勉強のやる気の出る小さなきっかけ」をメインテーマに
コーチングのスキルについてご紹介します

お話は　(株)家族会議　三友学習塾代表　関端　桃子　先生です
今週は「コーチングの基本に戻って～傾聴の３原則」

１２時３０分ONAIR　お楽しみに～

WCもいよいよ決勝戦　頑張って早起きしようかな
今週も元気はつらつ　楽しい１週間にしましょう

☆７月１１日金曜日のテーマは～七夕！☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

台風情報気になりますね～
木曜日からはじまっている前橋七夕まつり
そして我が家の雨漏りが心配です

さて、金曜日のテーマはズバリ

『七夕』

七夕の思い出や
七夕の短冊に書きたい願い事などなど
七夕をキーワードにメールお待ちしています

そして私セレクトミュージックは
テーマの「七夕」の「織姫と彦星」
のような遠距離恋愛の曲をセレクトして
お送りする予定です

『むうちゃんの食いしん坊日記』
先週のネバネバ食材「つるむらさき」
そして木曜日の直美ちゃんも「納豆」
についてお送りしていたので、ネバネバつながりで
今回は「長芋」
すってとろろに、生でも揚げても美味しい長芋。
栄養満点で滋養強壮、疲労回復に最適です
「山ウナギ」って呼ばれるほど
夏の疲れにもってこいの健康野菜
長芋を積極的に摂って疲れを癒しましょう

「長芋のねっとり＆サクサク揚げ」


（材料）
長いも　１本
めんつゆ　小さじ１
焼海苔
シソ
(作り方）
①長いも半分をすって、そこにめんつゆを少々入れる。
(入れすぎると揚げずらいのでご注意）
②長いものもう半分を短冊切りにする。
②油を180度に熱する
③10センチ四方に切った焼き海苔にスプーンで
大さじ１弱くらいの①を入れて海苔で巻いて
そのまま海苔の閉じるところを菜ばしで押さえながら
180度の油に投入。
海苔からはみでてきても大丈夫。とろろがきつね色に
なったらできあがり。
④②の短冊切りにした長いもは６本くらい一緒にして
シソで巻いて油に投入。すぐ揚がります
天つゆや醤油をつけてどうぞ。

「長いものコロコロサラダ」


(材料）２～３人分
長いも　　1／２本
キュウリ　1／２本
ミニトマト　６個
(作り方）
①長いもは皮をむいて１センチ角に、
キュウリも同様に切る。
ミニトマトは８等分くらいに切る。
②皿に盛ってポン酢やドレッシングでどうぞ

※おまけ
七夕でちらし寿司をしようと思いましたが
家族からのリクエストによりアンパンマンの太巻きに挑戦
全員違う顔でなにやら企んでいるような顔で笑えました



実はこれ、直径１０センチ以上の巨大アンパンマン寿司
になっちゃったんです

７/１０★木曜日のメッセージテーマです♪(≧∇≦)/

皆さんげんきですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です


明日から前橋では前橋三大まつりの一つ

第６４回・前橋七夕まつりが始まりますが

台風８号の接近に伴い一部内容の変更も出ています


皆さん台風対策は万全ですか

台風が来る前に家の周りの点検もしてくださいね

屋根や外壁は大丈夫ですか

雨どい・排水口・側溝も掃除して水はけをよくしておきましょう

物干し竿や鉢植えなどの小物庭木の固定や収納

テレビアンテナなども補強しておきましょう

台風が近づいたら雨戸やカーテン・ブラインドをおろしましょう

断水に備えて飲料水を確保したり非常用品もまとめておきましょう

そして避難場所・避難経路も確認しておきましょう


台風８号に不安な日々が続いていますが『備えあれば憂いなし』

元気元気元気に乗り切りましょう


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明日木曜日のM'sガーデンのメッセージテーマは


『納豆』　です


明日７月１０日は七（なっ）十（とう）の語呂あわせで「納豆の日」


皆さん納豆は好きですかそれとも苦手

どんな時にどのくらいどんな風に食べていますか

ユニークな納豆料理との出会いやオススメレシピはありますか


明日は『納豆』をテーマに納豆の思い出やエピソードなど

納豆にまつわるエトセトラお待ちしております


テーマ以外の『つぶやき・情報・初メッセージ』も大歓迎です


メッセージの宛先です
まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』宛
845@maebashi.fm      Fax.027-233-1845


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お知らせ

明日１２時３０分～の『トレンド宝箱』のコーナーは
【なっからうんめぇ！粕川なっとう】をご紹介します

前橋市粕川町で大豆の栽培から納豆の製造・販売をしていますのは
農業生産法人６次産業化認定の『㈱上州農産』さんです

納豆大好き！という『㈱上州農産』代表取締役・松村省兒さんの
熱い思いから誕生した【なっからうんめぇ！粕川なっとう】

安心・安全な自家製大豆を使用し昔ながらの納豆の味を再現した
【なっからうんめぇ！粕川なっとう】は大豆本来の味と風味を堪能できます

商品のラインナップはこちら

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】小粒
味・かたさ・香りともにバランスに優れた小粒

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】やらっかい大粒
食べやすくふっくらと仕上げたこだわりの一品

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】大粒・昔ながらの製法
かための食感で昔ながらの大粒納豆を再現！納豆通納得のサイズ

期間限定【新鮮納豆と熟成キムチ】
こちらの購入は事前に㈱上州農産さんにお問い合わせ下さいね

地元・粕川小学校で地元の大豆・納豆作りの授業もしている松村さん
子供たちからたくさんの温かいメッセージが寄せられています

そのまま販促に使えるような心のこもった作品がたくさん

なんと！納豆嫌いだった子も【なっからうんめぇ！粕川なっとう】のファンに

粕川小学校の校歌には『松村さんありがとうバージョン』まで出来ました

粕川中学校生徒会発行の新聞にも掲載
地元の子供たちからも愛されています

『群馬県持続性の高い農業生産方式導入計画認定証』
エコファーマー認証

前橋市の『赤城の恵ブランド』の認証も受けています

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】がお近くで購入出来ますのは

前橋市内の食の駅ファームドゥさん・ベイシアさん・JA直売所さんなど

地元農家が総力をあげてつくりました

赤城南麓　粕川産

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】

大豆本来の豊かな風味をご堪能あれ

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】
『㈱上州農産』さん

住所前橋市粕川町西田面１２６－６

電話０２７－２１２－６３００

納豆大好き人間

【なっからうんめぇ！粕川なっとう】

『㈱上州農産』代表取締役・松村省兒さんのご登場は

明日７/１０（木）１２時３０分～

（再放送は７/１１（金）０時３０分～）

『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナーです

どうぞお聴き逃しなく

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なおみん日記

明日から始まる前橋七夕まつりについては

台風情報も合わせて明日のM'sガーデンからもお知らせします

それでは明日のM'sガーデンでお耳にかかりましょう