痛み

不安を消すための痛みはもういらないよ。

私には必要なくなったから。

ホントは不安を感じる必要など今まで

１度もなかったはずなんだけどね。

勝手に不安を作り出しておいて、

それを和らげるために痛みを見つけだす。

そして痛みを感じている自分に

「ほらね。」って呟く。

すると「やっぱりね。」って

不安がすぅーっと消える。

痛みが消える頃になるとまた不安になる。

そしてまた別の痛みをさがす。

その繰り返し。

もう不安も痛みも必要ないってわかったよ。

気がついたからもう大丈夫だよ。