


お花みたい

3cm厚さくらいにブツブツと切って、お水で濡らしてから
1つずつアルミホイルに包んでオーブントースターで
じっく~~り1時間強くらい焼くと


オレンジ色になりました

ねっと~りと美味しい安納焼き芋の出来上がりです
安納芋は、紫芋などと一緒に種子島を代表するさつまいもですが
水分がいっぱいで、焼くとまるでクリームみたいに
ネットリとした食感で本当においしいです

糖度は生の状態でも16度もあって
時間をかけてじっくり焼くと糖度40度くらいにまでなるんだとか
糖度が高くてもカロリーが低めなのも嬉しい魅力です
焼いた後に冷やして食べるとアイスクリームみたいですよぉ
サツマ芋は、ゆっく~りと時間をかけて焼くと、
より美味しくなるし、掘りたての新鮮なものよりも
3週間から一ヶ月以上熟成させると、糖度が上がって
美味しくなるそうです
安納芋は普通の焼き芋みたいなホクホク感は全く無いのが
返って胸焼けせずに食べ易い気もします

昨夜の台風すごかったですね
何も被害はなかったでしょうか
今日も充実した1日になります様に






