五目旨煮ラーメンは最強

おでこです♪
ウォーキングダイエット中です♪

増えました

行ったことがない所まで足をのばしてみました

はなまるです

そう、そしてこのはなまるは

五目旨煮ラーメンのおかげ

食べようと心がけてる10品目のうち

肉　魚介　卵　緑黄色野菜

4品目も入ってる

五目旨煮ラーメン最強❗️

でも体重は増えました

いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！やせウォーク　4週間プログラム [ 森 拓郎 ]