増えました
いい感じに続いてます
また芋が
体重は、減ったら増えるので
まあこんな感じでしょうか
ウォーキングが楽しくて
毎日目覚ましが鳴る前に
目が覚めます
ヒザもほとんど痛みを感じなくなったので
ジョギングしたい気持ちが
ムクムク湧いてくるのですが
ここで走ってしまうと
また痛めそうなので
しばらくウォーキング続けようと思います
増えました
いい感じに続いてます
また芋が
体重は、減ったら増えるので
まあこんな感じでしょうか
ウォーキングが楽しくて
毎日目覚ましが鳴る前に
目が覚めます
ヒザもほとんど痛みを感じなくなったので
ジョギングしたい気持ちが
ムクムク湧いてくるのですが
ここで走ってしまうと
また痛めそうなので
しばらくウォーキング続けようと思います