ウォーキング続けます

おでこです♪
ウォーキングダイエットしてます♪

増えました

いい感じに続いてます

また芋が

体重は、減ったら増えるので

まあこんな感じでしょうか

ウォーキングが楽しくて

毎日目覚ましが鳴る前に

目が覚めます

ヒザもほとんど痛みを感じなくなったので

ジョギングしたい気持ちが

ムクムク湧いてくるのですが

ここで走ってしまうと

また痛めそうなので

しばらくウォーキング続けようと思います