アラフィフダイエッターおでこです♪
ウォーキングダイエットしてます♪
ジョギングもあきらめていません
64キロ代㊗️
肉と芋 食べてない
64キロ代に突入しました
でも実家の体重計なので、誤差の範囲かと
明日はいつもの体重計なので、もどるかな？
昨日はスタバに行ってきました
大好きな
エスプレッソ アフォガード フラペチーノ
フラペチーノって
溶けてコーヒー牛乳になったら負けな気がして
溶けたところがあると
すぐ飲んで
常にフラペチーノを維持しようとすると
急いで飲むから頭痛くなるし
結局最後は
味のない氷が残っちゃう
という話を力説していたら
息子が
負けた方が幸せな時ってある
たしかに(笑)