最高体重からの㊗️アラフィフダイエッターおでこです♪見に来てくださってありがとうございます今日の体重66.8Kg ブログ開始から最高でも今日は、初めてジョギングしてきましたジョギングダイエットと言っておきながらまだ実践していませんでしたしかも、歩いて30分のコースをジョグ&ウォークで33分ウォーキングとは全然違う筋肉が疲れるそして色んなお肉がゆれる揺れるカッコいいランナー目指して頑張るぞ【新品】90秒スロージョギングダイエット KADOKAWA 田中宏暁楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る