生きてたら日々いろんなことが起こる。
いいことがあった時
うまくいった時
嫌なことがあった時
うまくいかない時
いろんな時がある。
ふとした時に自分にどんな言葉かけてる??
意識しないと気づかないかもしれないけど
結構自分を傷つけるようなこととか
ネガティブな言葉をかけてることって多いかも。
人生山あり谷あり
いろいろあるからこそ
そこから気づけることがあったり
経験するからこそわかることもある。
どんなときもどんな事があっても
どんな気持ちになっても
みんなその時を
ただただ一生懸命生きてるだけだと思うんだよね。
だからこそ、
そんな自分に優しい言葉をかけてほしい。
こんな私素敵じゃない
ここがよかったよねぇ
私も頑張ってるよー
今日も生きてる♡ありがとう。
大好きだよー。
自分が自分の1番の味方でいてあげよ♡
でも結構それって難しかったりするよね。
自分のことって自分が1番知らなかったりする。
ついつい私もやっちゃう。
でもそんな時こそ、
仲間と認めあって
受け止め合って
頑張ってるよーって伝え合おう♡
それが日常にあったら素敵じゃない♡
今日もありがとう♡
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#自分に優しく
#アドラー心理学に基づく親子関係の築き方
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