おはようございます💖
幸せパートナーシップ
カウンセラー♡山本尚美です😊
見て頂いてありがとうございます✨
自分の感情を抑えて他人を優先
他人からどう見られるかを優先
そんなあなたが自分ファーストに❣️
自分の感情を素直に出せて
安心のパートナーシップを築ける
そんなお手伝いをしていきます🍀
自分で自分をイジメてない？
自分で勝手にしたくない事をして
勝手に疲れきってしまう😞
私がまさにそうでした💦
親戚中でも一番上で両親共働き
近所でも私より下の子が多く
根っからの世話焼き体質
それはそれでいいんですが
厄介なのは気が進まないのに
やってしまって疲弊する事😵
あなたもありませんか❓
友達同士でよくかわされる
「又会いたいね」と言う挨拶
会いたいねと言いながら
誰も会うための段取りをしない(笑)
気になっちゃって結局
頼まれてもないのに
幹事をやっちゃう💦
みんなの予定が合う様に
気を使いながら日程を調整し
みんなに気に入ってもらえる様に
下見から含めてお店を選び
働いてない人に配慮して
お値段控えめだけど
お得感のある料理を選び
当日までに結構クタクタ😵💫
ここまででお分かりかと思いますが
そう、私は楽しんでやってない🙅
人がどう思うかばかりを優先して
自分が全然楽しめてない🙅
しかも集まっても話題は
子供や旦那や姑の話
当時未婚は私だけだったので
全然分からない内容
楽しかった思い出より
疲れた事しか覚えてない😅
でもね、自分で自分を
疲れさせてたんですね☝️
気乗りしないなら会わなきゃいい
したくないなら幹事しなきゃいい
みんなの為にって考え過ぎなくていい
そうしなきゃいけないって
勝手に自分で思い込んじゃう
もっと自分の気持ちに素直に❣️
やりたくない事無理にしなくていい
これはほんの一例ですが
（恋愛の例でなくてスイマセン）
何事に対してもそう☝️
そんな人は
何かをしないと
自分には価値がない
って思い込みがあるのかも🤔
ただこれを続けてると
価値があると思われるどころか
便利使いされて終わり
…なんて残念な結末に😭
価値がない証明されちゃう🥺
そんな私でしたが
今は会いたい人にしか会わないし
やりたくない事無理にしない
そのままの自分で大丈夫
って思える様になってます💖
楽しくてワクワクする事だと
勝手にやりたくなって
忙しくても全然疲れない
なんて事ないですか❓
そんな心地良さで
自分を満たしてあげてね💖
