こんばんわ💖
幸せパートナーシップ
カウンセラー♡山本尚美です😊
見て頂いてありがとうございます✨
自分の感情を抑えて他人を優先
他人からどう見られるかを優先
そんなあなたが自分ファーストに❣️
自分の感情を素直に出せて
安心のパートナーシップを築ける
そんなお手伝いをしていきます🍀
初めましての方
プロフィール はこちら
空を飛んできました🪽
前から行きたかったネスタリゾート
その中でもこれに乗りたかった❣️
CMで見て気持ちよさそう〜
って思ってたんです💕
全長500m以上、高低差50m以上の
ロープに吊り下げられて
4人が同時に滑空していく☄️
最高時速は75km/h😲
むっちゃ気持ちいい👍
鳥になった気分🦅
本当は上から写真撮りたかったけど
何も持っていってはダメなので
他の人が飛んてる所を撮影📸
こんな格好で乗りますよ😁
なかなか出来ない体験なので
是非一度お試し下さい😉
ちなみにバギーも楽しかった♫
自分で乗るのも良かったけど
プロに乗せてもらって
山の中を疾走〜🏍
普段出来ない体感を
一杯させてもらいました😄
変わろうとする時は
怖さが出てくるもの
あなたが変わろうとする時に
出てくるもの…それは
恐怖心😨
でもこれは出て当然
なんですよね👌
幼い頃から当たり前だと思って
ずっとやってきた方法
それは生きていく為に必要だった事
安全だと思っている事だから
もし違う事をすれば
危険な目に合うかもしれない💦
自分の身を守る為なんです🤗
今まで通い慣れた道
他のルートで行こうとした時に
今よりもっと舗装されてて
歩きやすい道かもしれない
でももっと険しくて
危険な道かもしれない
途中で行き止まりに
なってるかもしれない
それならいつものルートで
行こうってなっちゃう🚶
でもあなたは子供の頃の
親が居ないと生きていけなかった
あなたでは無いんです
違うルートに行ったとしても
ちゃんと生きていける大人
最初の一歩はすごく勇気がいる
かもしれないけど
違うルートに行ってみると
今までとは違うきれいな景色が
見れるかもしれないですよ💖
パートナーの事を好きなのに
上手く付き合えなくて
どんどんしんどくなっている女性🙍
子供の頃共働きで忙しかった母親に
もっと甘えたかったし
かまって欲しかった💧
そんな気持ちに蓋をしていた事に
気が付かれました💡
甘えたりわがまま言ったりしても
聞いてもらえず自分の気持ちを
押し込めるクセが付いていました😑
他人に対してなかなか心を開けない
思ってる事が言えなくて遠慮がち
特にパートナーには嫌われたくなくて
余計に言えずにいるようです🫢
でも言えずにずっと心の中に
モヤモヤを溜め込んで
妄想でどんどん自信を失い
更に雑な扱いを受けるように
そんな現状を変えたくて
ちゃんと自分の気持に
向き合おうとし始めています
まだまだ怖いとの事ですが
「言っても大丈夫なんだ」と
実績を積み重ねて自信にして
それが当たり前になるように❣️
いきなりその場で直接言うのは
ハードルが高すぎるので
それを最終目標にして
まずは小さな一歩から👣
他の人で言う練習をしたり
言えなければ書き出してみたり
言ってる場面を思い浮かべてみたり
自分がその時どんな気持ちなのかも
ちゃんと感じてみて下さいね🙄
自分の事をよく知る事が大切です
今まで閉じていた蓋を開けましょう
時間をかけて大丈夫👌
1回失敗しても大丈夫👌
自分を分かってもらう為に
相手の事をもっと分かる為に
2人の未来をより良いものにする為に🌈
怖さを抱えたままでも
一歩踏み出して
みましょう👣