こんばんわ💖
幸せパートナーシップ
カウンセラー♡山本尚美です😊
見て頂いてありがとうございます✨
自分の感情を抑えて他人を優先
他人からどう見られるかを優先
そんなあなたが自分ファーストに❣️
自分の感情を素直に出せて
安心のパートナーシップを築ける
そんなお手伝いをしていきます🍀
初めましての方
プロフィール はこちら
広島の打ち上げで出てきた日本酒🍶
長野のお酒って言うからもしかして
と思ったら…ほんとにそうだった❣️
10年位前に静岡の飲み友達に
勧められた長野のお酒「大信州」
あれからあちこちで探しても
（勿論長野県でも探した）
全〜然見つからず諦めてたら
まさかの広島のバーで初対面✨
10年待った気持ちも上乗せして
むっちゃ美味しく感じました💖
ごちそうさまでした〜🙏
事実は1つ！
過去の経験や自分の価値によって色んな妄想が付け足される
もう20年近く前になるかな？
よく恋バナをした友人💖
何と当時の憧れの人と両想いに💕
彼女も色々苦労したので
素敵な報告に当時を思い出して
ドキドキ💓したのですが…
さぞやハッピーな日々を送ってる
と思いきや不安で一杯の様でした😔
相手は仕事柄女性に囲まれたり
モテたりする事が多いのですが
LINEの返信が無いだけで
浮気してるんじゃないかと💦
でたっ！不安モンスター👻
どんどん巨大化したり増殖したり
あなたにも経験ありませんか❓
私も昔はありました❗
悪い妄想がドンドン膨らんで
勝手に落ち込んだり嫉妬したり…
「LINEの返信が無い」
これはたった1つの事実☝️
ただそこに色んな意味付けをして
返信が無いのは誰かと浮気してる
とか私の事嫌いなんだとか
思ってしまうのはあなた次第❗
例えば今までの彼氏がLINEの返信が
無くなったと思ったら浮気してた
そんな経験を何回かしてたら
そんな考え方になっちゃうかも
自分じゃなくても友達の話とか
ドラマの設定でよく見るとか
LINEの返信がない⇒浮気してる
がインプットされちゃう😱
でも、よ〜く考えてみて🤔
今までいくらそんな経験しても
今の彼はその時の彼じゃない🙅
きっと彼もそうなんだと
不安で信用出来なくて
会った時も暗い顔😞
そんな人と居て楽しいですか❓
そんな人に魅力を感じますか❓
無いかもしれない不安を作り出して
上手く行かない方へ行ったら
むっちゃ勿体なくない❓
折角だから両想いを楽しんじゃお🎶
そうは言ってもこの妄想止められない
って人もまずは事実は事実
として捉える所から始めてみて❣️
忙しくて返せないかもしれないし
あんまりマメに返す人じゃないかも
気になるなら本人に聞いてみよう🙋
「なんですぐ返してくれないの？」
みたいに責めるんじゃなくて
「返信なかったから何かあったかと
心配したよ」って可愛くね😉
すると彼も「返信しなかったから
心配かけちゃったな。次はちゃんと
返信しよう」って思ってくれるかも
（あくまでかもなのであしからず）
そしてそう考えてしまう本当の原因
自分は愛されないとか
自分には価値がないとか
そこを癒やしていくのも大切✨
LINEの返信がないから愛されてない
ってくっつけて考えないように❣️
そんなのなくてもあなたは
愛されていますよ💖
更には彼があなたの全て
になってる状態から
彼がいなくても私は幸せ
と感じられるように🍀
彼と会えなくても1人の時間を
楽しめる様に自分で自分を
満たしていきましょう🌝