自分に沼れ!!全人類自分推し&自分オタク化計画♡輝く地球細胞-光の柱-になろう!!やっさまん式自分研究所 -51ページ目
こんにちわ、
自分と仲良くなる専門家の
やっさまん
でございます
【《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために
具体的にすること】
前回の記事
【《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために
必要なこと】で
↓↓↓
《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために
具体的にすることは
以下3点になります
①本来の自分の質&エゴが作った
思い込みに気づく
② エゴを含む今の自分やエゴが
否定している本来の自分の質を
全受容する(女性性的ご自愛)
③ エゴを含む今の自分を
満たしてあげる(男性性のご自愛)
↓↓↓
とお伝えしました！
今回の記事では
この3点について当プログラム
(自分で自分と仲良くなるプログラム)では
どのようにアプローチしていくのかを
簡単に説明したいと思います
①本来の自分の質&エゴが
作った思い込みに気づく
当プログラムでは
数秘・占星術・やっさまん式自己投影
というツールを通して
本来の自分の質や《エゴ》が作った
思い込みに気づいていく
方法・コツを学びます
数秘や占星術は
《エゴ》が生まれる前の本来の質を
客観的に知るために
とても役立つツールになりますので
学びながらご自身で自分の本来の質を
感じていただけるように
当プログラム内にセミナーを
組み込んでいます
(※占星術&カラダは
プログラムバージョンの
セミナー内容になります）
また、やっさまん式自己投影に
関しましては、学んだ後
プログラムを通して
何度もその視点や気づきを
経験&体感していただきますので
最初は私がフォローしながらですが
繰り返し経験&体感することで
感度があがり
だんだん自分で気づくことが
できるようになってきます
また、思考癖などは
気づき・全受容する(※②参照)ことで
自然と少しずつ消失していきます
② エゴを含む今の自分やエゴが
否定している本来の自分の質を
全受容する(女性性的ご自愛)
当プログラムでは、①の気づきの後、
感情を感じ切る→内観→俯瞰
→自己対話(癒し)というプロセスを通して
本来の自分の質を全受容していく
方法・コツを学びながら
プログラムを通して何度も
体感していただきます
最初は私がフォローしながら
していきますが
繰り返し経験することで
自分なりにやりやすい方法に
アレンジできるようになります
また、カラダの症状からも
同じプロセスができますので
当プログラムではカラダの学びと
カラダからのアプローチも
組み込んでいます
③ エゴを含む今の自分を
満たしてあげる(男性性のご自愛)
当プログラムでは、今の自分の望む
物事を全受容し満たすことで
自分内パートナーシップ
(自分内の男性性と女性性)の
関係性の修復を自分でする方法を
お伝えします
以上が①②③それぞれへの
アプローチ方法になりますがさらに
①②③で現実からアプローチしつつ
幼少期に傷ついた成長過程を
無意識・意識両面のアプローチから
自分内に再構築していくための
【自分再構築☆占星術ワーク】
を月ごとに用意しています
毎月の【自分再構築☆占星術ワーク】に
ついては次の記事でお話したいと思います！
必要な方に届きますように
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こんにちわ、
自分と仲良くなる専門家の
やっさまん
でございます
【《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために必要なこと】
※参考記事
【エゴの誤解〜エゴは自分ではないのか？〜】
も合わせて読んでみてくださいね！
《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すためには
2つのご自愛
(男性性的ご自愛&女性性的ご自愛)
が必要です
《エゴ》は幼少期に
周りの環境から受けた
本来の質の否定(傷)を伴って
生まれます
しかし自己防衛のため
傷をなかったことにして
隠しているのです
傷ついた本質に気づき、
自分自身で受け入れ・癒すことが
自分自身で存在承認を
満たすこととなり(＝女性性側のご自愛)
自己防衛していた《エゴ》は
存在承認を他者に求める必要が
なくなります
それと同時に《エゴ》の望みを
自分自身で全受容して
満たしていくことでさらに
自分自身で存在承認を
満たすことになり(＝男性性のご自愛)
《エゴ》のエネルギー源となっていた
《エゴ》の存在承認欲求が
最終的に消失し
《エゴ》は人生のハンドルを手放し
自分内人格の1つとして落ち着きます
以上を踏まえた上で
《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために
具体的にすることは以下3点になります！
①本来の自分の質&エゴが作った
思い込みに気づく
② エゴを含む今の自分やエゴが
否定している本来の自分の質を
全受容する(女性性的ご自愛)
③ エゴを含む今の自分を
満たしてあげる(男性性のご自愛)
ではこの3点について
自分で自分と仲良くなるプログラムでは
どのようにしていくのかを
簡単に説明したいと思います
長くなったので次に続きます
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やっさまん
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今回の記事はこやっさまんphoto
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