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こんにちわ、
自分と仲良くなる専門家の
やっさまん
でございます
【《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために必要なこと】
※参考記事
【エゴの誤解〜エゴは自分ではないのか？〜】
も合わせて読んでみてくださいね！
《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すためには
2つのご自愛
(男性性的ご自愛&女性性的ご自愛)
が必要です
参考動画はこちら
《エゴ》は幼少期に
周りの環境から受けた
本来の質の否定(傷)を伴って
生まれます
しかし自己防衛のため
傷をなかったことにして
隠しているのです
傷ついた本質に気づき、
自分自身で受け入れ・癒すことが
自分自身で存在承認を
満たすこととなり(＝女性性側のご自愛)
自己防衛していた《エゴ》は
存在承認を他者に求める必要が
なくなります
それと同時に《エゴ》の望みを
自分自身で全受容して
満たしていくことでさらに
自分自身で存在承認を
満たすことになり(＝男性性のご自愛)
《エゴ》のエネルギー源となっていた
《エゴ》の存在承認欲求が
最終的に消失し
《エゴ》は人生のハンドルを手放し
自分内人格の1つとして落ち着きます
以上を踏まえた上で
《エゴ》から本来の自分に
人生のハンドルを戻すために
具体的にすることは以下3点になります！
①本来の自分の質&エゴが作った
思い込みに気づく
② エゴを含む今の自分やエゴが
否定している本来の自分の質を
全受容する(女性性的ご自愛)
③ エゴを含む今の自分を
満たしてあげる(男性性のご自愛)
ではこの3点について
自分で自分と仲良くなるプログラムでは
どのようにしていくのかを
簡単に説明したいと思います
長くなったので次に続きます
詳細はこちらAll the best♡♡
by やっさまん
自分と仲良くなるヒントがたくさん!!