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こんにちわ、
自分と仲良くなる専門家の
やっさまん
でございます
《春は五行で『木』肝臓の季節です》
この季節にいつも
シェアしている記事です
↓↓↓
春は植物が芽吹く季節
そんな『木』の季節は
人間にとっても生命力を高める季節
そして
生命力を高める役割を
担うのは自律神経です
つまり
春は自律神経が疲れやすい
季節でもあります
気候の差を繰り返す環境に
対応できずに
自律神経を乱してしまう人も
多いですね
五月病と言われる症状は
自律神経の乱れによるものが多く
しいては『肝臓』が疲れていると
考えられます
自律神経の乱れは
まばたきの多さからも
判断できます
まばたきは通常
1分間に3回ほどなので
これを基準に
チェックしてみてくださいね
そして
肝臓を労わるためにも
脂肪の摂りすぎには
注意が必要です
ココナッツオイルなどの脂肪酸は
肝臓で直接代謝されるので
摂りすぎは注意が必要です
カラダに良いと言われるものも
摂りすぎはカラダに毒です
何事も適量が大切ですね
また、解毒も肝臓の担当なので
添加物がたくさん入った加工食品や
アルコールなども控えましょう
肝の疲れは
目や筋肉にも現われやすいので
疲れ目や目のかすみなどの症状や
手がふるえたり、チック、リューマチなどの
症状も要チェックです
肝の疲れにより血液量が減り
末端である爪にも
症状があらわれます
朝がなかなか起きれない人や
エンジンがかかりにくいタイプの人は
肝が弱っていると言われます
また、怒りは肝臓にたまると
いわれます
怒りを溜め込むタイプは
肝に負担がかかります
ちなみに怒りは肝臓ですが、
勇気は胆のうに宿ると
言われています
胆のうが強い人は
決断力のある『大胆な人』
胆のうが弱い人は
優柔不断で『落胆する人』
落胆すると
ホルモンバランスが崩れて
イライラしたりキレやすく
なるようです
『木』の五色は『青』
青菜などを入れた
お味噌汁など良いと思います
『木』の五味は『酸味』ですね
フルーツなども良いですが、
筋肉に症状がある場合は
少し注意しましょう
わたしのオススメは
梅醤番茶です
この季節だけではなく
疲れた時に
お湯に溶かして飲みます
いろんな種類がありますので
調べてみてくださいね
春は一年のスタートです
この一年でカラダに溜まった不要なものを
解毒し、新しい一年に備えましょう
陰陽五行説については
カラダのセミナー
カラダのお茶会③にて
お話しています！
興味がある方は是非👍
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All the best♡♡
by やっさまん
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