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こんにちわ、
自分と仲良くなる専門家の
やっさまん
でございます
昨日、久しぶりに
モヤモヤ
するようなことが
するようなことが起こったのですが
モヤモヤしてる
してるって喜んじゃうワタクシ
モヤモヤはチャンスだから
見逃さないのが鉄則
とりあえず
モヤモヤを感じる
モヤモヤしてるなぁって
もちろん
モヤモヤしてる自分の味方になる
そりゃモヤるよねって
チームやっさまん
みんな味方
モヤモヤしてるやっさまんが
落ち着いたら
チームやっさまんみんなで
モヤモヤを見つめる
ここにモヤモヤしたの？
いや、そこじゃなかったよね
ここじゃない？
あー、そこかも!!
こんな感じです
そして
どうだったらモヤモヤしないのかな？
なんでそこがモヤるんだろう？
なんて感じで
チームやすこでワイワイする
そのモヤりが何かの傷に繋がってたら
その傷ついたやすこを
とことん癒してあげる
そのモヤりが昔の思い込みなら
もういらないよって
感謝と共に手放してあげる
こんな感じで
それぞれに合ったやり方で
対処してあげたらOKです
そんな感じで対処したら
・
・
・
今日、昨日モヤった人から
モヤったポイントを
リカバーするような
連絡がきました
もちろん
その人には全く何も伝えていないし
何も求めていません
私はただ
自分内を見つめただけです
私の日常はこんな感じです
全てを自分ゴトにする
ってことは
自分に起こる全てを
全ての自分、要は
カラダ・ココロ・マインド
タマシイ・スピリット
このどれかの自分が起こしていることに
気づいてあげて対処していくこと
対象は
フェーズにより少し変わります
①人生フェーズでは特に
カラダ・ココロ・マインド
の自分がメイン
②変容フェーズでは
カラダ・ココロ・
マインド・タマシイの自分
③魂生フェーズでは
全ての自分、つまり
カラダ・ココロ・マインド
タマシイ・スピリットの自分
こんな感じで繋がってる
自分の範囲が変わる感じです
基本的に
カラダ・ココロ・マインドに関しては
自分内を対処することが多いですが
タマシイ・スピリットになると
起こすことに理由などは必要なく
行動しちゃってることが多くなります
意識レベルをどこまであげて
地球を楽しむかは自由意思になります
でもどの意識レベルでも
日常に不快なことや嫌なことが起こる時は
自分内を見つめて欲しいことが多いです
記事や動画でもお伝えしてます
3次元的自己統合(感じ切る・内観・俯瞰)は
どの意識レベルでも
必要且つ役に立つやり方なので
是非日常に取り入れてくださいね
参考になりそうな動画リンクは
こちら
まずは地球のお掃除をしよう！
思考･エゴと仲良くなり
本来の自我を生きるための
ー3次元自己統合とは？ー
ー3次元的自己統合のやり方ー
All the best♡♡
by やっさまん
自分と仲良くなるヒントがたくさん!!